柊吾跟鼬的锻炼主要是长跑以及拉筋。长跑是为了锻炼身体的耐受力，以为未来的力量与爆发力训练打基础，而拉筋则是为了趁着年轻提高身体的柔韧性。

忍者们总是能够做出种种灵活的姿势，这并不仅仅是因为查克拉增强了他们的体质，这种从小开始的锻炼也必不可少。

当然两人的年纪还小，富岳也不可能看着自己的儿子，因为过大的锻炼强度而损伤未来的潜力。鼬跟柊吾在绕着宇智波大宅慢跑了十五圈左右便失去了大部分的体力，毕竟两人还是没有上忍者学校的学生，柊吾更是连查克拉都没有提炼出来，就算是体力比上辈子的小孩好上太多，也终究有限。

两人互相帮助着抻了抻筋骨，原本鼬会借助后院的几个木桩来做拉伸，现在有了柊吾的帮助，终于能够更加彻底的拉开自己的筋脉。

虽然如今看着不显，但不说更加柔韧的身体对于未来实力的影响，拉拉腿总是能够让自己长高一点的嘛~

“好累！”

刚刚完成整套修行的柊吾毫无形象的摊在地上。

虽然都是基础的训练，甚至都不能被称之为修行，但是柊吾还是觉得身心都得到了洗礼。尽管不明显，但他还是觉得今天的修行真真切切让自己变强了。

这当然是心理作用。

来到了这个充满危险的世界，在得知自己几年以后将面临身死的危险，还被禁锢于这一个弱小的躯壳中，柊吾心里的压力可想而知。说他自欺欺人也罢、放任自流也罢，他真真切切的享受这种修行的快感，幻想着自己一点一滴的变强，以至于都快把自己骗住了。

“不错啊，柊吾！我能感受到你的决心了。”

鼬是真的没有想到柊吾的毅力竟至于此。今天的训练其实不到他原本的训练量，一般情况下，鼬还要多跑上十圈，再加一组手里剑与提炼查克拉的修行。

但是今天毕竟是柊吾的第一次，况且他还只是个普通小孩，身体中没有查克拉存在！

鼬特意放慢了长跑的速度，让柊吾不至于因为心焦追赶而浪费体力，之后的身体拉伸鼬也做的比较彻底，就怕柊吾头一次这么激烈的运动导致肌肉酸疼，晚上不好受。

他已经做好了柊吾跑到一半坚持不下去的准备，结果没想到这小子一声不吭的跟在他的身后完成了修行。

柊吾有气无力的翻了个白眼。

鼬到底是对自己有多不放心，虽然以前的原身稍稍有些娇弱吧，但是自己心里年龄都三十多岁了，什么是好什么是坏还是清楚的。他可不会像一些小屁孩一样，为了眼前的舒适而放弃未来的实力。

“比起这个，鼬你说过会教我查克拉的凝练方法还算数吗？”

眼看着日头偏西，中午的便当都只是拿到宇智波大宅加热了一下、简单将就的柊吾肚子都叫了起来，但他还是更眼馋查克拉的凝练法。

作为一个在唯物主义的环境下生存了三十多年的人，柊吾对于查克拉这种唯心的力量可是垂涎好久了，他迫不及待的想要一探其中的奥秘。

大筒木辉夜吞下了果实所获得的最初的查克拉，与如今的查克拉有什么不同？六道仙人如何用查克拉使得人们心意相通？为什么现如今的查克拉可以从无到有的凝练出来？这其中蕴含着怎样的奥秘？

一切，可能就蕴含在这不起眼的凝练之法中了。