峰田实：散了吧，这种程度的训练计划不是谁都能承受的，我还是继续想怎么蹭到八百万百的胸吧。

上鸣电气：那你就别想了，反正这辈子不可能。

出久最后看了一眼手机，然后就翻开了面前的日记本：

“二月十七日记：今天.......”

就在这个班级群静默下来的时候，爆豪胜己正巧打开了手机，也看到出久出示的三份训练计划。

“废久.......”

第二天早上的时候八百万百抱着一个大箱子走进教室。

“你们谁能来帮帮我，这个东西也太沉了！”

饭田第一个走了过来，帮助八百万百将大箱子放到了地上。

“八百万同学，这个箱子里头的是什么啊，怎么会这么沉？”

“昨天晚上不是说好了给绿谷同学六十斤的沙袋和铁块嘛，我这不是就带来了吗？”八百万百擦了一下额头上的汗水，‘没想到六十斤就这么重了啊。’

“原来是给绿谷同学的啊。”饭田的话音刚落，教室的门再次打开，进来的正式绿谷出久。

“饭田同学你刚才是在叫我吗？”

“绿谷同学，你来的正好，这里是六十斤的沙袋和铁片，你收好。”

“那还真是谢谢八百万同学了，”绿谷将外衣打开，露出了一件白色的衬衣和裤袋，裤带上全是铁块，包括学校发的衣服，也被心灵手巧的出久缝制出了一个个的小口袋。

“绿谷同学你这是在干什么？”

“这六十斤的东西不方便拿，所以我一般来说都会把这些东西放到自己身上。”绿谷一边说着，一边将铁块放进小口袋里。

几分钟后，铁块都被出久装完了，还剩下四个沙袋，一共四十斤。

“那这几个沙袋呢？你要怎么办？”

“沙袋的话，两个绑在手上，两个绑在脚上，还得多谢八百万同学将沙袋变成修长型的呢。”出久一脸笑意的将沙袋绑到自己的脚和手上。

“真是一个变态。”峰田实摇了摇头，这就是大佬的毅力吗？

“接下来就是将这新来的重量熟悉起来，放假的时候一般我都会到外头跑上两圈，但现在快要上课了，所以得用另一种方法。”

“什么方法？”不知不觉间，众人的目光都被这个训练狂给吸引过来了。

“那就是这个。”出久从书包里拿出一大一小的握力器。

“小的是手臂用，大的是脚和大腿使用。”

“厉害厉害。”

“没什么厉害的，就只是一些训练计划，有的时候太累了，晚上的二十组俯卧撑我都只做十组。”

“一组俯卧撑多少个？”

“一百个。”

“我就不该问.......”峰田实坐回位置上，一脸扎心了，老铁的表情。

“嘿boys！在那看什么呢？上课了知道吗?”不知道什么时候，麦克老师走了进来。

“every one 还记得这节是英语课吗？开始上课了！！yeah!yeah!”

麦克老师的英语课是比较枯燥和无聊的，但作为一名好学生的出久，还是很认真听讲的，虽然是一边听讲一边玩握力器。

时间慢慢的过去，吃午饭的时间到了，雄英这里是有食堂的，做午饭的是料理英雄:LUNCHRUSH。

“果然还是猪扒饭最好吃了。”

“原来出久同学最喜欢吃猪扒饭啊.....”

“是的，猪扒饭很适合作为营养餐，能补充碳水化合物还有蛋白质，还有蔬菜的纤维。”

“果然是很正经的回答呢。”

“不过我还是觉得妈妈做的猪扒饭好吃。”

“妈妈的味道不是谁都能取代的。”