水在沸。

若是换个普通人进来，此刻已经皮开肉绽，熟至八成了。

哪怕是给猪肉脱毛，也或许用不了如此的高温。

但陆长青在这其中，却只是感觉到一阵的温暖和舒畅。

莫要忘了，陆长青本身便是炼体三重的修士，兼修横练功夫，龙吟铁布衫。

刀枪都不入，这点热水自然更不在话下。

陆长青放松了片刻之后，也知道自己不是过来舒服的。

便收拢心思，盘膝坐好，双手垂于丹田之前。

闭目入定。

用神念控制着身体，开始吸收周围富含的药力，以之锤炼滋养自己的肉体。

陆长青刚刚已经凭借自己过人的记忆力，将这《沧木淬体诀》的前三层记了下来。

如今，便开始对自己的身体进行炼体。

一开始还有些许的不熟练，吸收这药力的速度有些慢。

甚至主要的吸收，都是靠着身体自然的汲取周围的药力而进行的提升。

但一炷香以后，陆长青终于熟练地运用神念，在自己的身体各处游走。

激活了身体对这药力的吸收能力。

陆长青能感觉到自己的周身大穴，千万毛孔都在吸收其中蕴含的灵气、药力。

这药力又随着陆长青的神识，不断捶打着他的身体。

这《沧木淬体诀》和陆长青之前修炼的引仙桩以及龙吟铁布衫有许多相似之处，却又不同。

这沧木淬体诀，练肌肤，又练内脏，还练骨骼。

这点与其他两门倒是没什么差别。

有差别的地方在于，它这三层每层都相对独立，却又可以同时进行。

如何淬体，全凭修士的想法控制。

也就是说，陆长青虽然如今还未将这淬体诀入门，但是他已经可以用灵力来同时滋养内脏，强壮骨骼。

因为这沧木淬体诀，木水双修。

修成之后，不光力大无比，更可延年益寿，还能增加陆长青身体强度，强化五感，清明头脑。

而且对于各种疾病、毒素、伤痛的防御和治疗都有奇效。

甚至还能一定程度上提升对于木、水的亲和性。

而且这法门中，还附带着一门木遁之术，一门水遁之术。

不过毕竟是炼气期的遁术，还是非常的粗劣，但对于陆长青来说，已经足够了。

原本想要再找逃遁之法的需求，也不必再有了。

此刻，陆长青是将所有的药力，对着肌肤、肌肉、筋膜、内脏与骨骼，一同进行着淬炼。

因为他修行的引仙桩便是如此，从一开始就是对全身内外进行了整体的提升。

否则，陆长青也不会因为引仙桩的晋升而感觉到不仅身轻如燕、力大无穷，还会提升他的目力、耳力。

而他本就是炼体三层的修为，有了这等底子。

即便这沧木淬体诀仍然是从零开始，但是修行起来的速度却是极快。

陆长青不光吸收着身外的药力，也将身体血肉中的精元，重新炼化，转化为沧木淬体诀的元力。

和刚入门时候，将自己的功法转为长春功，真气化为长春真气的时候一样。

甚至陆长青为了修行得更快，低下身子，将头颅也埋进了这滚水之中。

陆长青能感觉到，如今吸收着药力的，不光是自己的周身穴道，万千毛孔。

甚至于自己的九窍，也都不断的吸收着灵气、药力。

这种修行速度极快的感觉，让陆长青分外的舒爽。

除了过一段时间，需要抬头换一口气外，陆长青其他时候一动不动，就这样运用神念，搬运药力灵气淬炼身体。

一个时辰后，陆长青猛然从木桶中站了出来，一个空翻落在了地上。

明明是在这烧开的沸水中煮了一个时辰。

但他的肌肤上却没有半点的殷红，仍然洁白，甚至如玉般的温润。

豆大的水珠在陆长青仿佛没有毛孔的肌肤上汇集落下。

窗棂透出的光打在陆长青赤条条的、仿佛刀砍斧劈充满棱角的身子上，露出一股温润却又荒蛮的气息。

让人生畏，让人垂涎。

陆长青打开了窗子，看着外面空无。

又走到桌子旁，拿起了自己的储物袋，神念一动，便从中拿出了一张清洁符。

注入灵力，这清洁符化为飞灰，一股清风自其手中扩散，将其身上的水珠，连同地上的水渍都带了出去。

陆长青见这张清洁符清理得似乎不太干净，便又拍了一张。

处理完毕后，换上了新的引仙桩法袍，又走到了木桶旁边。

低头看去，发现这木桶中的水已由翠转清。

可以直接看到盆底有许多碎药渣，其中的药力和灵气已被陆长青吸收殆尽。

“《沧木淬体诀》第一重！”

“呵呵，有底子练的就是快。”

“估计不用十日就可以练成三重的沧木淬体诀。”

“但想要更进一步，那就是需要水磨功夫了......”

陆长青将桶下放着的小炭盆拿了出来，看着其中的丹木还在稳稳地燃烧。

也不由得有些意外。

“不愧是丹木，这一个时辰火力十分稳健，而且没想到只烧了不到三成。”

“看来送我的这一小盆丹木，能用半个月。”

今天是因为在转化自己之前修炼的炼体精元，所以修炼了一个时辰。

若不是因此，正常一天也就修炼半个时辰。

将火灭了，又处理好废水、药渣。

陆长青感觉到腹中有些饥饿。

便从储物袋中拿出了几颗灵果吃了起来。

随后便用这木盆当做打谷桶，将今日收获的珍珠米全部处理好。

“二十斤的珍珠米，嗯......倒是能吃几顿。”

陆长青将那金黄的秸秆一并收拢起来，将珍珠米小心地盛入袋子中，也收入了储物袋。

他清点了一下自己现在所拥有的修炼资源：

灵石一百二十六块

精品聚元丹半瓶

精品珍珠米二十斤

精品青灵米八十斤