返回第一百九十八章 【梅尔西奥尼的传球能力】(1 / 2)体三爷首页

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训练内容围绕着破解马刺联防展开。

连续的传切配合、无球跑动后的接球投篮、高压逼抢下的稳定出球。

基德特意控制了训练强度,每组对抗训练后都安排了充足的休息时间,队医在场地边随时待命,手里拿着肌效贴和冰敷袋。

“总决赛前,谁都不能受伤,”基德反复强调,“我们已经等了太久,不能在最后一步掉链子。”

林越几乎把所有时间都泡在了训练馆里。

先投进200个三分,然后是100次突破上篮,接着是各种传球练习。

胸前传球、击地传球、胯下传球...

他知道,面对马刺的防守,任何一个传球失误都可能被转化为反击得分。

他对着训练假人模拟马刺的防守站位,反复练习在夹击下的出球角度,汗水浸湿了他的训练服,贴在背上,勾勒出紧实的肌肉线条。

队友们都被他的刻苦感染,加内特每天提前半小时来陪他练低位掩护,乔约翰逊则和他一起打磨无球跑动后的接球投篮,德隆也主动找他沟通球权分配的细节。

“小子,你这劲头,让我想起了年轻时候的自己,”加内特一边擦汗一边说,手里还拿着毛巾递给林越,“但别太拼,留着体力在总决赛上爆发。”

林越接过毛巾擦了擦脸,嘴角扬起一抹笑容:“放心吧,我有分寸。面对马刺,不拿出十二分的准备,根本赢不了。”

周三下午的训练馆里。

场边突然出现了一个陌生又熟悉的身影。

花白的头发梳得一丝不苟,一身灰色的篮网复古球衣已经有些褪色,正是篮网名宿、两届ABA助攻王比尔-梅尔西奥尼。

他手里拿着一个篮球,步伐稳健地走到场边,目光直接锁定了正在练习传球的林越。

“小子,终于有时间来兑现承诺了。”梅尔西奥尼的声音洪亮,带着几分调侃,瞬间吸引了所有人的注意力。

林越停下手中的动作,惊喜地迎了上去:“梅尔西奥尼先生,你怎么来了?”

之前梅尔西奥尼就承诺过要教他传球,却因为各种事务耽搁至今。

“总决赛都要开打了,再不来,你就要带着一身半成品传球技巧去面对马刺了。”梅尔西奥尼拍了拍林越的肩膀,转头对基德笑了笑,“伙计,借你的弟子用两个小时,我保证还你一个更厉害的组织核心。”

基德连忙点头,眼里满是期待:“比尔,拜托你了。能得到你的指点,是林的荣幸,也是我们全队的荣幸。”

训练馆里的队友们都围了过来,加内特和乔约翰逊更是主动让出场地,特里笑着说:“传奇授课,这可是难得一见的场面,我们可得好好学学。”

梅尔西奥尼没有废话,直接拿起篮球走到球场中央,开始演示起来。

“传球不是简单地把球扔给队友,”他一边运球,一边讲解,“首先要学会观察,在接球前就要预判防守的移动方向,找到防守的缝隙。”

他突然停下运球,眼神扫过全场,“就像现在,你们看,如果你在这个位置持球,马刺球员会贴上来,中锋会收缩篮下,这时候你不能急着突破,而是要通过眼神和假动作迷惑对手,然后突然把球传到弱侧45度的空位。”

他手腕一抖,篮球像一道白色的闪电,精准地传到了站在弱侧的阿兰-安德森手里。

力道不大不小,刚好让安德森不用调整就能直接投篮。

“其次是传球的手法,”梅尔西奥尼继续讲解,“不同的传球方式,要用不同的发力技巧。胸前传球靠手臂发力,击地传球要控制好反弹的角度,而背后传球和不看人传球,则需要手腕的灵活性和对队友位置的精准感知。”

他开始演示各种传球手法。

背后传球时,手腕轻轻一抖,篮球贴着身体划过一道优美的弧线。

不看人传球时,目光看向一侧,球却精准地传到了另一侧的队友手中。

击地传球时,篮球在地板上反弹一次,刚好越过防守球员的脚尖,落到队友手里。

每一个动作都干净利落,精准得让人惊叹。

林越看得聚精会神,手里拿着篮球跟着模仿。

梅尔西奥尼走到他身边,手把手地纠正他的动作:“背后传球时,肩膀不要晃动太大,否则会暴露你的意图,手腕要放松,靠瞬间的爆发力把球传出去。”

他扶住林越的手腕,感受着他的发力节奏,“对,就是这样,想象你的手腕上有一根线,拉着球精准地送到队友手里。”

林越反复练习着,从一开始的生疏,到逐渐找到感觉。

他专注地听着梅尔西奥尼的每一句话,观察着他的每一个动作,关于传球的知识像海绵吸水一样不断涌入脑海。

什么时候该传快球,什么时候该传慢球,如何通过传球调动防守,如何在高压逼抢下保持传球的稳定性。

就在梅尔西奥尼耐心指导林越练习背后传球时,林越的脑海里突然响起一声清脆的提示音:

“叮!”

“检测到附近有NBA球员慷慨相授,现有随机天赋掉落可预支。”

【比尔-梅尔西奥尼的传球能力:善于传球的他曾两次获得助攻王,传球水平一流,可预支!】

【预支代价:连续10天在训练中完成200个背后传球,共计背传数2000个!】

【是否预支?】

林越的心脏猛地一跳,几乎没有丝毫犹豫,在心里默念:

“是!”

一股暖流瞬间从脑海涌向四肢百骸,仿佛有无数的传球技巧和经验被直接植入他的意识。

之前梅尔西奥尼讲解的传球手法、时机判断、防守观察,瞬间融会贯通,他感觉自己对传球的理解提升到了一个全新的层次。

仿佛闭上眼睛,就能感知到队友的位置。

不用刻意观察,就能预判到防守的漏洞。

他拿起篮球,再次尝试背后传球。

这一次,手腕的发力更加自然,篮球的轨迹更加精准,速度也更快。

他看向左侧的加内特,做出要传球给他的假动作,吸引了模拟防守的阿兰-安德森的注意力,然后手腕一抖,一记背后传球精准地送到了右侧底角的乔约翰逊手中,整个动作一气呵成,没有丝毫拖沓。

“漂亮!”

梅尔西奥尼忍不住赞叹,眼里满是惊讶,“刚才还略显生疏,怎么突然就找到了感觉?”

林越自己也有些意外,他能清晰地感觉到,自己的传球技巧仿佛被打通了任督二脉。

他继续练习,背后传球、不看人传球、击地传球,每一种传球都变得得心应手。

他甚至能在运球突破的过程中,一边躲避防守,一边精准地把球传到空位队友手中,这种感觉,就像他已经练习了无数次一样。

旁边的队友们也看呆了,特里揉了揉眼睛:“我没看错吧?刚才他还在请教背后传球的技巧,现在已经这么熟练了?”

德隆点了点头,眼里满是欣赏:“这小子的学习能力太恐怖了,简直是个怪物。”

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