“死一边去，通宵达旦的人，没资格说我。”

“嘿嘿，那是我自小练武，底子好，身体倍儿棒。哪像你，身体亏空之后大补，之后又大虚，肯定要出问题的。”陈瑾孝不正经的时候是真不正经，就算做正经事都不正经。

“那也早表现出来了，我这是刚才才感觉到不舒服的。”刘莽倒是感觉陈瑾孝说的不无道理。

以前自己的身子真的差，不然也不用被小桦催促着半年一次全身体检，比绝大多数人的频率高了一倍。而开始锻炼以及身体状态转好还是最近四个月的事情，搞不好还真有这方面的影响因素。

“仔细说说目前感觉。”

等刘莽把感觉给说了出来以及今天下午玩虚拟头盔的时候的场景。

“你这是属于用脑过度，或者应该说用神识过度。”陈瑾孝总结道。

“就是脑神经。”陈瑾孝看着刘莽不明所以的表情，“你现在的状态很不好，你应该知道脑神经衰弱的反应吧？”

“知道。”

“你目前应该也是这样一种情况。脑神经衰弱的人会有失眠多梦等现象。对于你来说，你玩了一下午的游戏，就相当于做了一个下午的梦，同时这个梦还是清醒，你知道你自己是谁的主动的梦。这对于大脑的刺激程度可想而知特别强烈，而你坚持的时间又比较长，这就导致了脑神经有些紊乱。”

“那应该怎么做？”

“其实比较安全的办法就是慢慢的修养，像你第一次入道的时候那样。”

“那不等于没说吗？”刘莽斜瞄了陈瑾孝一眼，“真那样我也就不会找你了。”

“还有一个办法就是锻炼神识。”

“锻炼神识？那不是国手之后才能接触到的境界吗？”

“不管做什么事情，小有小的做法，大有大的做法。就比如太极拳，最高能直接达到长生久视的境界，但是普通民众也能开始进行学习。神识不是一种境界，修炼本身才是。”

“还请陈大哥教我。”

“不嫌弃我了？”

“哪里敢呢？陈大哥可是我的救命恩人，还是我的武道师父，我敢下五洋捉鳖，也不敢在太岁头上动土啊。”刘莽表情夸张。

“还学不学了？”

“学，学，不学谁孙子。”

“那我这可是在教你，而不是在学啊。”

“陈大哥，这也要计较？”

“逗你玩的，是不是感觉轻松多了？”

“还真有点。”

“那我开始教了，听好，这法门叫磐石。”