刘小俊天不亮就起床，然后准备跑步，这时韩五已经在等着他了。

刘小俊以为韩五见到自己会不那么生气了，谁知道韩五看了一眼刘小俊，脸色立马比昨天更加阴沉了，怒气冲冲说到：“刘小俊，谁让你吃了一星草了？你这个败家仔，你现在立马给我收拾东西滚蛋，你己经失去资格了。”

刘小俊一脸懵逼，自己哪里吃了一星草啊？赶紧解释说：“韩五哥，我没有啊！我没吃一星草啊！一星草还在我包里好好的啊。”

韩五一脸的不信，说到：“昨晚刘六不是来都告诉你了吗？吃了一星草就能有几百斤力气，你那么爱偷懒，吃不了苦，不是就吃了一星草，这样就可以过关了吗？还用着在我面前装什么蒜。”

刘小俊冤枉哦，想说点什么解释一下，但是又怕越说越糊涂，于是就转身跑回木屋里。

韩五见到刘小俊回屋了，以为自己说中了，恨铁不成钢的一拳砸在了地上。

很快刘小俊就从屋里出来了，手里还拿着包袱，走到韩五面前，打开了包袱说到：“韩五哥，你看。”

韩五果然看到了一星草还静静的在包袱里放着，韩五认得，还是之前的那一颗，这才把心放了下来。然后说到：“你果然没让我失望。这个一星草确实有恢复和提升能力的作用，但是不适合你，你的天赋很不错，千万不要服用一星草来提升，相信我，就算你再练了几天就可以达到要求，我还是希望你能坚持把这三十天给练下去，对你只有好处。”韩五怕刘小俊以后哪天坚持不了会偷吃一星草，就提前跟他说明情况的好。

刘小俊压根就没打算服用一星草，因为这是一千两银子啊，现在的他可是身无分文，怎么会动这笔财富呢。不过听完韩五的解释后，他是明白了，但是又疑惑了，就问到：“韩五哥，你是怎么以为我吃了一星草的？”

韩五也有点疑惑，就说到：“我正好也纳闷了呢？我见你昨天还那么狼狈的伤口，怎么今天就全都好了？所以我才以为你是吃了一星草，不然怎么会这样？你快告诉我，你还有什么手段？”

刘小俊这下才明白，越来是自己这超强的身体恢复力做怪，只好老实说到：“我也不知道为什么？我这身体的恢复力特别强，伤口愈合得特别快，前几天我经历了两次生死攸关的危机，后来很快都恢复过来了。”

韩五疑惑的看着刘小俊，他不知道刘小俊说的到底是真是假，但他知道，这个世界千奇百怪，比刘小俊更加神奇的事情都有，他也就暂时相信刘小俊说的话了。韩五又想到，之前以为刘小俊是因为地根的原因，他才能那么快的恢复体力的，但是现在刘小俊说他的身体恢复能力很强，似乎是这个原因的问题加上地根，所以才能让刘小俊的恢复力这么强的。

既然刘小俊的身体有这么好的恢复能力，训练计划要变化了，本来以为用上地根，加上三十天的修炼，才有可能让刘小俊能提升到五百斤力量的地步，但是现在这样的情况，五百斤哪里是到顶，极限在哪里都不知道。韩五心里兴奋的看着刘小俊。

刘小俊看到韩五这样的眼神就知道不妙，这是要加训的节奏啊。

果然，韩五让刘小俊放好一星草后，就从新开始配刘小俊一起出去跑步了。刘小俊穿着铁背心，四十斤的压力对于他来说还是很大的，这不是仅仅考验他手臂的力量，更是对他整个身体的一个综合锻炼，里外都是。

接下来在韩五的陪同和要求下，刘小俊整整全力奔跑了六个时辰，每跑一个时辰休息半个时辰，然后继续跑，就这样一个白天的时间就过去了，到了平常晚上吃饭睡觉休息的时候，吃完饭了，刘小俊又继续被韩五各种训练着，都是增加身体协调，全面提升能的训练。

刘小俊这次不抱怨了，而是开始全身心的投入到训练中去，这样又过去了九天的时间，刘小俊的状态进入了更高的层次。

大明山木屋到达刘家村的距离，现在刘小俊不用半个时辰就能跑到，可见刘小俊这段时间的提升是多么的可怕，没日没夜的训练，开始韩五还怕刘小俊不行，但是每次前一晚刘小俊最后累得爬都爬不回去，结果第二天一醒来刘小俊又能生龙活虎的继续训练，经过了几次都是这样韩五这才放心下来，继续更加狠的操练刘小俊。

刘小俊经历的那一次青狼的反省，也意识到了自己的渺小和无知，所以更加配合韩五的训练，希望自己能早日强大起来。

本来回去后的第二天下午，就让何太郎来试着跟随一下刘小俊训练，韩五是无所谓，但是以何太郎的能力都没能坚持到晚上，就累趴了，第二天还起不来，所以后来就没再跟刘小俊继续训练了，刘六这才知道韩五和刘小俊这两个人有多恐怖。

刘小俊抽空回家了一趟，这才知道青狼的毛皮早就让韩五给刘六带回来给陈氏了，怪不得自己怎么找到没找到，还以为韩五给卖掉了呢。差点又错怪了他。

就这样训练的时间很苦，但也没有停留下来的意思，在韩五这里训练的第十五天，刘小俊又迎来了一位客人。