大概十五分钟之后，顾海等人已经完成了热身准备，然后每个人从林大勇身边的大篮筐里拿出一个篮球，在林大勇面前排好队，等待林大勇接下来要说的话。

林大勇举起手中的篮球，对所有人说道:“今天我们先练习运球，有谁愿意上来做示范吗？”

李峰在底下捅了捅顾海，小声说道:“海子，要不你上去？”

“你怎么不说你上去呢？正好找找你运球有哪些问题。”顾海淡淡地说道。

李峰听后，脸色有些尴尬地说道:“你上次不是都给我指出来了吗？这次……就不用了吧。”

“不用？昨天打球的时候，我也没看到你有什么长进。”顾海看了李峰一眼，然后举手对林大勇说道，“林老师，我觉得可以让李峰来做示范。”

“不是，我……”李峰被顾海的举动给吓了一跳，刚想说什么就听到林大勇说道:

“那好，那就李峰吧。”林大勇朝李峰招了招手。

李峰一看跑不了了，只能苦着一张脸站到林大勇身旁，看向顾海的眼神中不由带上一丝幽怨。

顾海神色平常，他完全无视了李峰的眼神，谁让李峰这么懒，他也是没办法才这样的。

“好，首先我们来讲一下运球的动作要领。”林大勇把球用手臂把球夹在自己的胳肢窝中，然后伸出右手掌，“其实运球的动作很简单，就分三步。第一，明白运球时手掌和球接触的位置；第二，明白运球时的发力顺序；第三，掌握拍球的节奏感。”

“第一步，手与球接触的位置在哪儿？”林大勇反问了一下他面前的学生。

所有人不由私下讨论了起来，然后听到顾海说道:“指尖。”

“对，就是五根手指头的指尖，运球的时候就要靠它们来控制球。”林大勇点了点头，接着说道，“第二步，运球时的发力顺序，有人知道吗？”

“我我我！”站在顾海身后的那个男生不由叫道，所有人包括顾海也看向那个男生。

那个男生一看所有人都盯着自己，不由被吓了一跳，有些结巴地说道:“是从……从手腕到指尖对……对吗？”

“不对！”林大勇还没来得及说什么，就听到另一道声音突然响起，顾海一看，乐了。

怪不得他觉得这道声音有些耳熟呢，这不是黄业吗？！刚好还没看到他呢，从哪儿冒出来的这家伙？！

黄业面对着所有人的目光，面不改色地说道:“运球发力顺序应该是从上臂到小臂，再从小臂到指尖。说白了，运球的时候，整条手臂都要发力。”

听到黄业的话，所有人都看向林大勇。只见林大勇赞许地点了点头，因为黄业说的很对。

顾海对黄业能回答上这个问题并不吃惊，因为昨天他看黄业的运球，虽然不能说非常娴熟，但很标准，从接球到发力，黄业都是按照他说的顺序去做的。

黄业倒是一脸风轻云淡，这个问题对他来说简直不要太简单了，一点难度都没有。他不留痕迹地看向顾海，心里有一种莫名地嘚瑟，结果却发现顾海都没有看他，这让他瞬间受到了不小的打击。

林大勇倒没发现黄业的小心思，他接着说道:“好，现在接触和发力都了解了，这第三步，也就是最重要的一步，掌握运球时的节奏感。”

“这一步也就是在培养你们最基本的球感。有的时候，你们就会发现，在运完球之后投篮的感觉会比直接接球就投的感觉要更顺畅，而且命中率也会高一些。这就是因为运球的时候会提升你的球感，让你更熟悉篮球的构造，从而让你的出手更有把握。”