内力却是带着热流涌动，气穴、水道、大横三穴齐颤，那内力便蜂拥而至，历经三穴，转京门过阳纲，而后便分为两股内力，一者却是往下入肾俞穴。楚升整个人便不由得浑身一颤，仿佛感觉到那寒气亦是随这股内力移转，却是直往巨骨穴而去。

进得巨骨，挟裹着寒气的内力便径直而下，便赴至手三里，进阳溪，入中渚穴，盘旋于此，如同气旋一般将寒毒卸下，随即走阳谷而出。

一者则是入肝俞穴，楚升面色痛苦立时一减，却是那阳毒便是潜藏至此。由此被内力携裹了大部分，全然往天泉而去，随之入侠白，过尺泽至内关入劳宫，便也就在这劳宫穴甩下了阳毒，好似丢却了包袱一般，内力加快了流速，走少府过灵道回青灵，却是离了上肢。

楚升却是又呕出一口淤血，浑身竟是消却了疼痛，仿佛之前的一切都自是梦幻而已。此刻便是神清气爽，虽然还有些虚弱，但相比之前已然是大有回复。

两股内力自双肩而下，便在体内经脉游走，将受损的经脉一一蕴养，最终却是一则归于神阙，一则落至命门。这两处穴道自有一番封闭，寻常内力却是不得入得期间的。

真正的丹田是由数个穴位组构而成，便是那气海、神阙、命门三穴。这个世界的人，气海穴天生便是开启的，而只有冲破神阙、命门，才足以构成完整丹田，由此容纳内力。

而这，等于是将人体这个装内力的水桶容积扩大，在这个世界的武学上，被称之为“归窍”。

那两股内力逐渐压迫而至，两窍却是依旧坚固，内力逐渐不足。楚升福至心灵，便在地板上坐下，呼吸吐纳一涨一缩，周遭游离在天地之间真气便随之聚拢而至，随着呼吸吐纳之间入得体内。

这却是在冥冥之中，已然入了“开窍”！

内力来源有二，一则是源自人体自身的饮食，间接的吸收天地间的真气，这番更加精纯，常常聚之而起便是内力。而后者便是直接吐纳天地间的真气，这便是“开窍”。而因为过程更加的直接，所得的真气也因此而斑驳，却是需要一个“提纯”的过程。

那真气入体，就立即被裹入内力当中，依照先前的经脉脉络游走，涤荡除去其中杂质，保留下最精纯的内力，行过数个周天，便会遁入丹田当中。

这个过程中，楚升能够感受到自身小腹处也隐隐有一丝热气升腾而出，那酝酿在神阙、命门两窍前的内力且在不断的壮大。

随着不断的吐纳运转，一番番周天而过，内力俨然更甚，便顺势冲向两穴。楚升甚至能感受到两窍轰然一震，内力便如同流水般的泄入其中，三穴共组丹田，足以容纳眼前所有内力还有余，根本用不到他压缩。

这个扩容的丹田自然要比单单气海一窍更加广阔，楚升便乘热打铁，呼吸吐纳之间，天地间的真气顺着他的口鼻入体，被牵引着在经脉中流转，逐渐化为精纯的内力。

楚升所运转的脉络，亦是那之前的经脉走向，每一个周天便足以将真气提纯，转化为内力遁入丹田。

真气斑驳，难以想象，普通的心法外纳真气，几多都是运转数个周天才勉强提炼出内力化为己用。楚升这会儿也已然明白，冥冥中所得的那内力运转脉络，必然是一门及其高深的吐纳心法。

第九个周天，楚升体内的丹田已满，而此时窗外雄鸡已鸣。