事实上，张三丰心中早已波涛汹涌起来，整个武当山，能看懂他这套拳法的几乎没有，大多都只被形所吸引，却无法感受到阴阳之气，林皓是他教的这么多人中唯一这么快能感受到阴阳之气，还能领悟的人。

虽然还有一个张无忌，但以张三丰这么多年的习武经验，一眼便看出张无忌所练的太极拳似是而非，看着跟太极拳很像，但以他这个太极拳的创始人而言，一眼便看出这并不是真正的太极拳。

故此，真正一眼感悟到天地阴阳二气的只有林皓一人。

不过，林皓也有其缺陷，那就是自身拥有强大的力量，习惯性使力，但太极拳却不施展自身之力，改用天地伟力，讲究以天地之力，他人之力，为己之用。

人力有穷时，唯天地之力无穷尽也！

时间渐渐过去，自那日练拳后，两人便一直呆在后山，一人不断打拳，一人则仔细观摩。

两人都已经一个多月未食，到了他们这个境界，早已能跟够辟谷，一个月不食根本不算什么。

这一日。

正在跟随着张三丰练拳感悟阴阳之气时，林皓浑身突然一震，一声清脆的叮咚泉水滴落声响从体内传出，缕缕雾气缠绕在他身体四周，氤氲成雾，将他包裹其中。

张三丰动作一滞，缓缓收功，看了过去。

只见此时林皓早已停止了动作，站立在悬崖边，双手握固在腹下，全身心纷纷投入到体内之中。

林皓以往便感觉浑身充满了精力，纵然一个月不眠不休，也不觉困，如今，自从那一滴液体掉落在丹田处时，他发现浑身精力更甚，仿佛有用不完的精力。

练气化精！

这滴液体便是元精，但并未人们想象中的精，这元精乃从元阳之中炼化出来的，乃精力之祖，所以往往到了炼精化气的境界的人，精力都非常充足，大战几天几夜也不会困。

“叮咚！”

当下，林皓全力运转着全真教内功心法，却见随着他吞气吐纳之间，一缕缕气体被他炼化出元阳进入腹部，又炼化出一滴滴元精滴落丹田处。

随着体内元精越来越多，渐渐形成一滩水渍，他的精气神也焕然一新，变得更加饱满，而浑身都流溢出丝丝缕缕腥臭的杂质，这个杂质不是一次性就全部排出体内的，而是在之后的一周内先后将体内杂质一一排出。

排出杂质后也不代表体内便永远不生杂质，而是随着时间过去，杂质会再次增多。

所以说地球太危险，到处都有杂质在。

我们吸收的浑浊空气，吃的大米、蔬菜等都有杂质，所以，神仙是不吃食的，因为吃了食，仙体便会受损。

当林皓缓缓睁开双眸时，顿时屏住呼吸，因为身体中传来的腥臭味实在太难闻了。

“恭喜少侠，突破练气化精境界。”

张三丰脸上依旧浮现出温和的笑容，语气却显得极为真诚，拱手道贺。