关于修炼一事，妖族跟人族有一些不同的地方，人族一开始是以练武为主，武道修为修炼到一定的水平之后，便踏入了修仙的门槛，也就是白若冰所说的四个境界中的触灵境，这个阶段的修士，能够感知灵气的存在，并能够吸收灵气进行修炼。

随后就是化气境，也意味着修士能够将灵气炼化，增长修为，同时，自身也能在一定条件下恢复已经消耗的灵力，凝源境代表着修士的精神力将会到达一个恐怖的高度，这个阶段的修士能够通过吸收灵力来强化自己的精神力，在黑暗的环境下跟白天没有区别。

最后就是通神境，白若冰现在就是通神境大圆满，通神境的修士拥有很长的寿命，并且拥有一些极其强大的手段。

而法相真身则是通神境的妖族特有的技能，一般来说，通神境的大妖都有一千年以上的修为，就比如白若冰和汐涟。

而通神境的人族修士，林世坚一人就是代表，手搓天雷就是他的强力手段，但通神境也有差距，上了通神境之后，往后的每个小境界都有着很大的差距。

相当于一个通神境二阶的修士能打十个通神境一阶的修士，而一个通神境三阶的修士又相当于十个二阶修士，以此类推。

不过这些境界只是妖族划分的境界，自古以来的人族修士就没有细细划分过修炼的境界，在灵气充沛的那个年代，人族涌现出一大批武林高手，他们所修炼的“内力”也跟灵气有关，功法只是其次，若是没有灵气的滋养，就算是再厉害的功法也不会增长自身的内力。

道教的某位前辈就是这样，别人还在练武时他已经修仙了，使用的也是比内力高一个档次的真气，因此可以说练武的尽头就是修仙，但陈川是个例外，他的武学方面是没有练到顶级的，但是因为白若冰的帮助，让他提前引气入体，更早踏入修炼。

但说是修仙，其实通神境的大妖也只不过是几颗导弹的事，末法时代，现代热武器依旧是最强的大杀器。

通神境大圆满之后，拼的就是自身的身体素质了，比如白若冰的真身是一只九尾白狐，但如果她的对手是一只大型猛兽修成的通神境大圆满的大妖的话，白若冰就必定会败，当然，这只是一对一的情况下。

而现在的人族，除了林世坚这种老家伙之外，其他的武者最多只能触及修仙的门槛，也就是半步触灵境，除非是天赋异禀加上灵气充沛，否则一辈子都只能卡在半步触灵境。

此刻，白若冰正在二楼休息室指导陈川的修炼，既然陈川都修炼了，那一向喜欢偷懒的白霜霜自然也逃不掉。

一开始，她还想以自己累了为理由而逃开修炼，但白若冰又怎么可能会放过女儿，提着她的后颈就带着陈川上了二楼。

“娘……我不修炼行不行……”

“我真的累嘛……”

白霜霜眼泪汪汪地看着白若冰，表情有些委屈。

“不行！”白若冰抱着双手，语气不近人情，“人陈川都在修炼，你还有什么理由不修炼？”

“那是他嘛……”白霜霜嘟着嘴，最后故技重施，拉住白若冰的胳膊撒娇。

“嘿嘿，娘你最好了~”

“你也不忍心我被累倒吧？”

“娘~”

但这次，白若冰已经下定了决心。

“你今天不修炼两个小时的话，你也别喊我娘了！”

“啊？”

“两个小时啊……”

听见要修炼两个小时，白霜霜心都凉了半截。

“两个小时短了？那就三个小时！”

“别别别！我错了！就两个小时！”白霜霜着急地摇摇头摇头，“我修炼还不行嘛，真是的……”

随后，白霜霜在陈川身边入定，也开始了修炼。

看见这一幕，白若冰满意地点点头。

自从白霜霜变成了九尾狐之后，还没有认真修炼过。

那些要好好修炼为父亲报仇的话，都被她以自己修炼天赋不好为由给忽略了。

小两口就这样一起修炼，白若冰则是在一旁为他们护法。

不知过了多久，陈川率先苏醒，他感到身体一阵舒爽，卡了有一段时间的修为也突破了，现在的他，是触灵境四阶。

这才一个月不到就来到了触灵境四阶，修炼天赋堪称恐怖。

“没想到你除了武学方面，在修炼上也是个少见的天才。”白若冰感受了一下陈川的实力。

“哈哈，多亏了若冰姐你。”陈川笑笑，随后，眼神停留在了白霜霜身上。

“霜霜她现在是什么情况？”

“化气境三阶。”白若冰淡淡道，“只不过她太懒了，不然早就到凝源境了。”

说话时，白若冰的语气听起来有些恨铁不成钢。

怎么自己就生了个这么又懒又贪吃的女儿呢？

关键是她对啥都感兴趣，就是对修炼不上心，不然也不至于现在才化气境三阶。

“那她也挺厉害的啊。”陈川说，“这么年轻就化气境三阶了。”

“唉……”

白若冰无奈地叹了口气。

“那若冰姐我就先去帮我姐姐的忙了。”

“去吧，顺便让她上来我指点一下她。”

“好。”

说罢，陈川离开了二楼，来到一楼时，看见陈悦还在研究那本古籍，便走到她面前。

“若冰姐让你上去，她指点你修炼。”

闻言，陈悦抬起头，合上古籍。

“那臭狐狸能有这么好心？”

说罢，陈悦便上了二楼。

走进休息室，她便看见了趴在床上玩手机的白若冰和一旁修炼的白霜霜。

“不是找我吗？”陈悦来到她身边坐下，看着白若冰手机上的内容。

“等一会儿。”白若冰继续刷着手机。

陈悦则是打量了一下白若冰的身材，随后又看了眼自己的身材。

虽然都是低头不见脚尖，但白若冰的规模终究还是比自己的要大。

这该死的攀比心又在作祟了。

“好看吗？”白若冰自然是感受到了陈悦的眼神。

闻言，陈悦脸不红心不跳地收回目光。

“不好看，太大了。”

“不好看那你还看？”白若冰笑笑，随后九条狐狸尾巴出现在身后，轻轻缠住陈悦的身子。

“你干嘛？放开我？”

陈悦红着脸，拍打着白若冰的尾巴。

“某人之前不是想摸我尾巴吗？现在给你摸你还不乐意啊？”

白若冰轻笑一声。

“那你不要拿尾巴缠着我啊！”陈悦羞红着脸，瞪着白若冰，“而且你缠就算了，这姿势也太奇怪了！”

“奇怪吗？”白若冰转过头，打量着她。

只见陈悦的双手被一条尾巴缠着举过头顶，两条裹着黑丝的腿也被白若冰的尾巴缠住摆成了一个有些羞耻的姿势，脚上的红底高跟也被白若冰的尾巴脱下，剩下的尾巴则是在她的腿上和脚底轻轻摩挲着，像极了正在揩油的咸猪手。

陈悦甚至怀疑白若冰是不是故意这样搞她的，但是自己被这么整还有点爽是怎么回事？