返回第二百五十九章 假日前准备(1 / 2)木隐红尘首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

山下一夫:“……”

山下一夫:“……”

山下一夫:“哈哈!”

他发出破罐破摔的爽朗大笑,大踏步走进斗魂武馆,一把揪出包里的毛巾,横搭在脖颈。

“我今天就是来靠运动缓解压力的,放马过来吧!”

在给自己加油打气后,山下一夫顿时信心倍增。

这位五十六岁的中年打工人,用力攥紧双拳,对身旁的白木承笑道:

“别看我现在这个样子,我当年也是练过柔道的哦!虽然没打出成绩,却也被人称作努力训练的小一……”

“……”

“不错,棒极了!”

白木承帮山下一夫办了张一日体验卡,热情欢迎他入门。

刚一踏入三层楼高的室内场馆,山下一夫迎面就撞见了,正在做器械训练的男性格斗家们。

镐红叶背靠深蹲机,左右杠铃片加满,器械咔哒作响,做起总重量超500的腿部肌肉训练

缠满麻绳的特质沙袋前,斗神加奥朗在做打击训练,“砰砰砰”拳脚不断,速度越来越快

马鲁克和理人在“站桩”,面朝镜子保持半蹲,各自都是汗如雨下,身下积累出一片小水洼

他们两个都想在“技艺”层面更进一步,于是最近去请教了下烈海王,得到了悉心指导,收获颇丰。

“……”

啪!

白木承拍了下身旁哑铃架,对山下一夫笑道:“固定器械训练、自重打拳、静态站桩、还有我要做的哑铃负重,你选什么?”

山下一夫顿了顿,还没运动就已经满头大汗,“那个……”

没等山下一夫选好,镐红叶做完一组深蹲,趁着组间休息,就凑了过来。

身为名医,兼人体专家的镐红叶,只一眼便能看出,这位“山下一夫”应该是常年打工的普通职员。

从体态和神色就能看出

久坐、腰痛、营养不良、白发、视力模糊、颈椎酸痛、诸如此类。

镐红叶职业病发作,干脆从白木承这边接手,开始给山下一夫做体检,并为其制定训练计划,甚至包括三餐饮食。

“……”

不久之后的某天,山下一夫才从乃木集团的秋山枫口中,得知这份“镐红叶亲笔”的训练计划有多珍贵。

至于现在,山下一夫将要迎来的,是挑战他生理极限,却又恰巧卡在“健康锻炼极限”的热身运动。

“呼……呼……”

等到山下一夫将一整套训练做完,早已是气喘吁吁,精疲力竭。

他歇了许久,体力恢复少许。

怕被白木承和镐红叶拉去做第二组,于是连忙自告奋勇,去给外场的“女子组”那边送水。

山下一夫琢磨着,既然是女子组,又是室外锻炼,总应该清爽不少。

“……”

他搬着一箱水,走出场馆大门,去到院内擂台那边。

下一秒

咻!

一道人影倒飞出来,掠过山下一夫眼前,“轰”的一声砸在院墙,又双叒叕将院墙砸出裂痕。

“!?”

山下一夫转头望去,先看见一面打击专用厚垫子,正面已经被打得破烂不堪,当中好大一枚拳印。

后方拿着厚垫子的,是吴风水。

少女的眼眶周遭血管暴起,自身28的解放率全开,咬牙将自己从墙扣下。

咚!

吴风水将厚垫子重重砸地,好似持握一面防爆大盾,脸笑容有些狰狞,黑底白瞳的眼睛直勾勾望向前方。

前方远处,站着的是有着星星瞳孔的粉发少女革命姬本乡姬奈。

“风水姐,没事儿吧?”

本乡姬奈笑眯眯,稍微有点担心,但更多的却是过瘾和兴奋,展现出异于常人的狂热。

“抱歉,难得有人说让我全力殴打,接下来要收力吗?”

“……”

吴风水哪里忍得住这种话!

虽说她不擅长近身战,但身为吴一族,天生自带一股骄傲,怎么可能连陪练都不敢做?

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页