回到药园已是正午。冬天的阳光总是那么讨人喜欢。搬出库房里需要凉晒的药材，接下来自然还是吃饭问题。

抗起墙角的锄头去就近的竹林里挖了两截冬笋，切了一小块儿腊肉，午饭就这么美美的吃过了。

吃饱喝足当然要抓紧时间练功了，现在是冬天药园里种的药物还不需要除草松土浇水之类的劳作，所以时间显得很充裕。

首先是师父路途中教于自己的《治愈术》。

师父曾特意嘱咐过筑基之后立马修炼，所以萧云不敢怠慢。

这是一门辅助功法是以施术者的神识为引灵力为源去刺激患者的伤口，让其伤口能够快速愈合。讲的粗俗点就跟种菜施肥一个道理，不过是加速了其过程。

当然说起来简单做起来却是极难，要求施术者的神识强度和灵力超控近乎变态的地步，而反过来对修炼者的神识和灵力操控也有质的提升。

《治愈术》分自愈和外愈，就是一个医自己一个医别人。

萧云时常在想，除了剑姿外师父教自己的都是些救死扶伤的本事，这是要把自己培养成移动医药包？

再来就是刚刚挑选的《风行步》了，这门身法总结起来就四个字轻快与变幻。如风般四面八方捉摸不定，一时微风轻柔抚面，一时狂风飞沙走石。

而剑姿与写字无论何时何地都不可能落下。

温暖和煦的日光中，萧云对着地上自己的影子重复着拔剑收剑等最基本的动作，每个动作都圆满到一丝不苟，一息之间，看似才挥动一下，实则已经挥动了十数下，动作之间竟没有一丝的滞涩差异。

一息十三剑！

从拜师木青起，萧云以磨剑整整十余个年头，无论三九三伏，无论何时何地从没有落下过，才有了如今一息十三剑的本事。

一个时辰……两个时辰……

每个剑姿都重复了数万次，直到身疲力竭才去水潭练字，写的正是刚刚背诵的《风行步》的总纲。

水面随剑舞而凝起一个个周方四正的正楷字，缓缓飘动于水面，凝而不散。

一潭水，一潭字，剑意森然。只是萧云并不自知。

直到一篇总纲写完萧云收剑，水潭才缓缓归于平静。

此时天色还早，萧云又开始练起了《风行步》。围绕药园的竹林长势茂密，竹与竹之间杂乱无章毫无规律可言正是天然练《风行步》的好地方。

葱郁茂密的竹林之中，窸窸窣窣，时不时传出一两声痛喊。萧云快速的奔跑在竹林之内，辗转腾挪。

一个时辰后，萧云跑完一圈出来，此刻的他衣衫褴褛，鼻青脸肿，当然都是在竹林里撞的。

天色渐渐黯了下来，萧云强忍着身体的疼痛疲惫回到屋里先是烧了锅水，趁着空挡收拾好了院子晾晒的药材，然后就泡了个热水澡，泡澡的时候运转《治愈术》替自己消肿化淤，效果还不错。

身体灵力渐渐恢复这肚子却又饿了，什么都能舍，唯独这晚饭是万万不能舍滴，于是水潭里肥硕的鲫鱼又遭了殃。