双胞胎哪里搞得过程砚之，很快就被“说服”了，怀揣着香烟，背着猎枪，两姐妹高高兴兴回家去了。

酋长大叔拿到烟，光是看那个包装，就知道是奢侈品，拆开，拿出一支闻了闻，不由露出几分陶醉之色。

忍不住感慨：“这个小程是个厚道人。阿丽娜，你明天拎几斤牛肉过去。”

阿丽娜顿时开心：“好嘞！”

妹妹尤利娅雀跃：“我也要去，我也要去。”自然是想过去玩手机。

……

程砚之送走了双胞胎，在孤独的木屋中，开始准备寒泉浸浴的用品。

这边准备“寒泉”，得烧。

嗯，就是用个旧的铁制烧水壶，往里面塞满冰雪，搁火炉子上烧。

在火炉子上方，有个烟囱，能有效地排出烟雾，防止一氧化碳中毒。

在准备热水的时候，他拎着桶，又去外面兜了几桶冰雪回来，倒在大木桶里。

当水烧热了，就将热水浇在冰雪之上。

等大部分冰雪融化，还剩一些小冰块的时候，就是标准的零度冰水混合物。

程砚之坐在冰水混合的“寒泉”中，浸浴冷水澡，不由露出了舒服的呻吟。

火炉子上，铁壶仍旧在煮水。之前是洗澡水，无需煮沸，这时候是准备用来冲药粉，以及灌开水瓶备用的，所以要烧开才行。

他沐浴完，费力地将沐浴过后的脏水弄到外面去倾倒，这时候，铁壶里的水也咕嘟咕嘟冒泡了，将开水瓶灌满，最后剩下一点，拿来冲药粉，以及喝。

西伯利亚灵芝（白桦茸）3钱+阿拉斯加海参1两+雪狼骨髓粉5分。

1两是10钱，1钱是10分。

都是晒干后磨成粉，用小罐子保存的。

程砚之没有这种精度的小天平，就是按老中医说的法子，用小勺子来量，他自己用木头雕琢的小药勺（参照奶粉勺），半勺大概就是5分，一勺大约一钱，大差不差。

等以后他有空了，再去买一个小秤。

当然，也是因为现在用的都是替代品，药效一般般，没那么讲究。

西伯利亚白桦茸和阿拉斯加海参，都是在雅库茨克买的，但雪狼骨髓粉这个东西比较难搞，在雅库茨克和小镇上没找到，倒是部落里收到了一条。

实在是狼肉不好吃，所以不在猎人们打猎的范围之内。

买回来之后，按照老中医传授的炮制之法，也才得了三百来克骨髓粉，大概只有两个月左右的量。

而且，据老中医所说，凛冬猎到的雪狼，其骨髓效果更好。而部落那一头是夏天打的。

未雨绸缪，程砚之觉得，要尽快开始狩猎之旅了。

雪狼骨髓粉半勺，西伯利亚白桦茸粉三勺，海参粉十勺，倒在木碗里，加入半碗开水，用筷子搅匀，滋味比较奇特，小口小口地喝着。

喝完后，又加入少量开水，涮涮碗，将涮碗水喝掉，这些东西都挺贵的，可不能浪费。

最后，再倒半碗水，再涮涮碗，同时也是将开水冷却，再度一口干。

吃完了药，就是开始缓慢练习导引术，五禽戏、八部金刚功、冰魄导引术，各来一遍，练到身体微微发热，但又没有流汗，然后，钻进被窝睡觉。

躺在床上，他琢磨着，要不明天，不，每天索性直接在勒拿河里浸泡算了。

那多方便啊，将冰窟窿扩大一点，从冰窟窿里跳下去，潜泳一会儿，再从原路爬上来。

毕竟每天这样烧水、倒水，太麻烦了，而且太浪费能源。

虽然这边木头管够，但劈柴也是需要耗费体力的。

……

程砚之睡得香的时候，却不知，四千多公里之外，杭城。

她的前女友苏蘅芷和老公林浩泽已经吵开了。

林浩泽的妹妹林糯儿回来，听到只言片语，一愣，连忙冲嫂子解释道：“嫂子，你可别误会，不是我告诉我哥的。”

“什么？你竟然也知道？”林浩泽脑门儿嗡嗡的。