生孩子真的不是下蛋。

生孩子可是不轻松的活。

陈媛媛在自己现在住的这个大院子里头，是经常性的听到有些男人，在那里说什么，这女人生孩子，就是女人的天职。

这全天下的女人，都是这样过来的。

生孩子有什么了不起的？

都这样生，你却要在大医院里头生，你却还要想着坐什么月子，你这不是矫情，你这是什么？

陈媛媛上回在大医院里头，那是做足了月子了的。

调养的还不错。

脸上尽管，嗯，有一段时间长了斑，但是后头在中医的调养之下，保肝护肝，还吃了那个什么牛医生给她专门开的，“益阴固本丸”。

她就感觉到，自己的整个人的气色就好多了。

益阴固本丸这个东西，还是个好东西呢。

这个方子出自于北宋钱乙的小儿药证直诀。

是由六味地黄丸，加金樱子，菟丝子而成。

而六味地黄丸是专治肾阴不足，虚火上炎引起的腰酸足软，自汗盗汗，咳嗽发热，耳鸣，咽干等症。

金樱子主治赤白带下。

起收敛作用。

至于那个菟丝子则是补益肝肾，益阴固本之计。

她怀第一胎的时候，主要吃的就是这个。

效果特别的好。

她现在吃的呢，这也是刘医生给她开的一个保元益寿丹。

这个保元益寿丹，是宫廷良药，八珍丸的加减方。

是气血双补的方剂。

这个保元益寿丹，主治血虚血亏，引起的精神不振，肢体疲倦，面色黄萎，饮食减少，并有虚热等症。

这里头有人参，当归，陈皮，谷芽，杜仲，地黄，甘草等多种中药材。

这个方子既补血，又理气，调肝脾，又清虚热，具有保元，强健之功。

有人说，坐月子期间，一定要保养好自己的身体。

如何保养自己的身体？

那种没有多少文化底蕴的人，就光想着，大吃特吃，大喝特喝，以此来弥补自己，因为生育而不断亏损的元气。

其实，这些都是错的。

食补，的确是需要。

但是，她更需要的是药补。

食补，那只能适用于十几年，二十几年，这种慢慢的调养。

至于药补，那就是把自己已经亏损的元气，快速的补回来。

要不然的话，就会有损自己身体的根基。

生育孩子，本来就已经造成了人体的气血两亏了。

如果还想着慢慢的去食补的话，那她已经失去的那些东西，是真的补回来了。

再说了，食补也有食补的诀窍。

它必须跟着环境的变化，四季的变化而来。

另外，也要根据个人的体质，来制定并不相同的良方。

本来就是比较阴湿体质的人，那就得先排湿了之后，再多吃一些温补的羊肉牛肉。

如果直接去吃羊肉牛肉的话，那么闷在人体的那些湿气，就会因为排不出去，从而导致一系列的病痛。

陈媛媛其实能够很明显的感觉到，自己在那一位头发发白的刘医生的调养之下，身体相对于以前来说是要好上许多。

她现在只除了肾脏有些不好之外。

其他的内脏，好像没有多大的损害。

补肾，是一门值得研究的课题。

陈媛媛最近是一段时间，就是觉得，自己太累了。