宫殿恢宏。

但陆沉没有半点心思打量。

内养劲，外熬身。

指的是内劲贯通六合，达到大成层次后，便开始打熬体魄，进行淬炼，从而踏入淬体境。

直到体魄足够坚韧，承载内劲通达周天经脉，便是内壮。

血海浮屠专注肉身一道，陆沉知道自己，极可能会在淬体境走得很快，只要气血足够，速度绝对会快的吓死人。

寻常武者以内劲淬炼体魄，见效甚微。

最快的也需要三四年。

慢的时间更是不可预测。

至少陆沉一路走来，看到的淬体武者，极大多数人都已到了中年。

像那些考核弟子，虽有几人是淬体武者，但几乎都是刚踏入这个境界没多久。

“气血境有蕴血丹，内劲有凝血丹，淬体也应该有什么丹药才对，不过我应该是不需要了。”

陆沉念头急转。

三年时间，踏入内壮自然没问题。

再易得七形，有临道碑在，也没什么压力，甚至全身心沉浸下，两者只会速度更快。

念及此处。

陆沉果断行了一个大礼。

“弟子陈十一，拜见师父。”

“你倒是机灵。”

姬万海哈哈一笑，摇头道：“眼下拜师为时尚早，你先当一个记名弟子吧，若在三年内达到老夫要求，碧水宫必当大摆宴席，昭告天下。”

他带着陆沉来到一个藏经阁。

“碧水宫内核心弟子，可选择两门中乘武功修持，你虽只是老夫记名弟子，但同样可得我的真传。”

姬万海指着书架，带着深意说道：“这门鱼龙变，乃老夫一脉上乘武功，你可以选择这门武功，又或者选择两门中乘武功。”

【武学：鱼龙蜕】

【特性：天龙九变】

陆沉刚拿起这门上乘武功，临道碑上就有碑文浮现。

他并没有翻开细看。

这门武功特性的收录条件，是大圆满层次。

按照特性描述，很显然是一种让自身发生蜕变的神通，只不过上乘武功圆满，需要很多时间。

目前的巽风震雷刀，练了已经很长时间，但进度仍是精通，距离小成都还相差甚远。

同为上乘武功，倒也不用急于选择鱼龙蜕，反正只要成为姬万海的亲传，肯定还有能修持的机会，不急于这一时。

倒是另外五门中乘武功，让他都很感兴趣。

这五门武功，是碧水宫所有内门弟子，以及神卫军都主要修持的中乘武功。

【武学：碧海潮生桩】

【特性：千里追魂】

一门陆沉很熟悉的武功，曾在困妖塔时，被碧水宫宫主传授了练法。

这是一门箭术武学，他对此很是心动。

陆沉并没有第一时间选择，而是伸手拿起另外几本武功，一一查看。

【武学：暴猿六合枪】

【特性：千钧之力】

......

【武学：通幽掌】

【特性：百毒不侵】

......

【武学：蛟蛇八散手】

【特性：天生杀机，龙蛇起陆】

......