寻常的抱丹已经是不可思议之境界了，而不要忘了，这是一个超凡凸显、能量充沛的世界，可不是舒云上辈子那个能量沉寂的世界。

人们除了劲力，可是还有查克拉和自然能量的啊，身体能量、精神能量、查克拉能量，这一切的一切都是属于精气神中的范围，抱丹就是糅杂全身精气神以成一丹，自然也需要糅杂这些能量。

大概这才是抱丹最初的样子，糅杂精气神，混洞血髓骨，使其浑然一体，处处成圆，而不是光拿捏自身劲力血气。

而舒云作为阳遁大师、风水仙人，这一路尽心打磨的躯体中不知道蕴含着多少的能量，如此能量想要安稳把握可不是一件容易的事情，这就需要强大的境界和意志作为后盾，舒云修心九载为的就是这一刻。

便见舒云盘坐，念头微动就有能量涌动，于体内运转循环不休，似有风起，使得舒云衣袖飘起无风自动，舒云念头微转以意志牵引体内能量，运转周天，激活体内生机活力。

咚咚咚，是心跳如雷鼓，哗啦啦，是气血如奔流，这气血流动是如此壮阔，如同大河奔涌，使得暗室回响发出震动，一时间这暗室就如同来到万里黄河之旁，只听取水浪排空，横击三千里。

气血在转动，精气在涌动，如同九曲黄河、奔腾不止，只是这看似汹涌异常，没有丝毫束缚的能量，却一直都在舒云意志的掌控之下，安稳的于体内运使，运转周天。

能量气血一起涌动，在体内运转了一圈又一圈，带动了全身能量，唤醒了全部生机，直至体内血气沸腾奔流不止，不用舒云引导也开始自发运转。

此时的舒云就如同一个大火炉，散发无穷的热量和生机，只是待在舒云旁边就能感受到那阵阵的灼热之感。

这不是真的温度上升使得周围灼热，而是舒云的气血和生机太过于浓郁从而产生的精神异象，在别人的感知当中，如此生机就如同大日一般灼人视线。

见着如此情形舒云念头微动，差不多是时候了。

于是舒云念头猛的下沉，扎入丹田，一时间水汽奔腾、浪花涌动，精气神立即随着念头一起落下，这些精气沿着天柱过三关直通天门，随后又从天门落下，如同银河落九天，拍击在丹田之内，回旋不止。

舒云自从念头落下后就扎根于此，无思无想，不偏不动，如同禅定，不论精气如何奔涌，他也只是坐视着水浪翻起、浪花涌动，而心神却不动分毫。

这些奔涌而来的精气就是炼丹所需的大药，待到架火烧金，七返九还之后就是成丹了。

随着浪花翻涌，渐渐的丹田大药渐满而丹田却毫无变化，一般不知关窍者见此便开始引动念头，起火架鼎熬制大药了。

可是这是错误的行为，抱丹如炼丹，须知火力变化，文武切换，待到阴阳和合后才能团转成丹，以念头牵引引火烧丹，就如同点燃心神用猛火熬煮。

不仅耗神耗力，还徒增危险，猛火熬药一不留神可就是烧穿鼎炉炸鼎而亡的结局。

而且成丹是要聚集精气神三者成丹的，燃烧精气熬制大药岂不是用柴烧柴越烧越少？如此成丹精气不满，成丹也并不圆满，只能称之为虚丹，不为舒云所取。

于是见着大药渐满舒云却不管不顾，自顾自的沉浸心神锚定虚定不动，随着舒云念头定于丹田，渐渐的丹田自发开始发热，虚空中有丹火自起，熬制大药，于是丹田收缩，精气神糅杂坍缩，抱丹开始了。