热身结束后,就是各自的健身项目了。
根据每个人身材的不同,教练制定的健身计划也略有不同,并非每个人都是公式化锻炼的。
SM艺人所有的健身方案,都服务于“更好看”这个核心需求。
作为男艺人的林浩,最经常的就是练肩和上肢,毕竟只有把肩和上肢练的好看和有力些,造型才能更丰富。
否则你要是太细狗,造型师都不好意思给你穿无袖的衣服。像是李炤熙年龄比较小,肩膀比较窄,头还比较大。这种神似裴姐的大头窄肩身材,实在是有些为难cody。
在别的队友都穿短袖的情况下,他还得单独再加一层外套,肩膀处有时甚至还得带上肩撑。
要是冬天还好,夏天打歌的时候可就太地狱了,跳起舞来哐哐冒汗,这也是爱豆妆造防汗做的比较好,换成普通的妆容过一会儿就该成花脸了。
林浩的肩也不是很宽,居于一个正常人水平,不过良好的体态和专门的肩部锻炼让他现在有了个视觉上的宽肩,也算是标准的衣架子。
不过缺点就是得一直练,否则这个身材不练的话根本保持不下去。
这也是他抽出时间就会来健身房的原因。
“我热身完了,我先去器械区了。”走之前,林浩招呼一声。
他每每要去干自己的事时,总会先给在场的人招呼一句,说明自己走了,毕竟直接走人不太礼貌。
“内,前辈先去吧,我们一会儿就来。”虽然这只是一句招呼,但柳智敏还是很热情的接话,没有让话落下来。
宁艺卓和金玟庭闻言就只是点点头示意知道了,完全没有接话的意识。
很默契的是,原本金玟庭和柳智敏都是对着墙压左腿的,现在两人却一前一后的转身,开始对着墙对面的器械区那边压右腿了。
看两个欧尼都转身换腿压了,为了不让自己不合群,宁艺卓无语的撇撇嘴也只得跟着转了过来。
林浩这时才刚刚坐到史密斯杠铃跟前,轻轻呼口气,双手紧握杠铃杆,腰部紧绷,杠铃缓缓上升。每一次使力都让胳膊上的肌肉毫无保留的显现出来。
金玟庭转过身后,便兴致勃勃的观察着林浩那边的方向。
这不算是偷看。
你刚刚看我也看半天了,现在看看你的,也很合理吧?
只是金玟庭在观察了几次推举后,觉得好像没什么意思,又提不起什么兴趣了。
单看推举什么的确实无聊,而且她对肌肉和力量感说实话也不太感兴趣。
倒不是说健身的时候林浩人变丑了,纯粹是平常见林浩见的就不少,外加她也不觉得健身有什么新奇好看的。
但奈何旁边的智敏欧尼先转了过来,她不转过来总感觉自己有些吃亏。
智敏欧尼看了,她不看可不行。
就好比两个小朋友吃饭,分开坐大家都没兴趣吃饭,但坐在一起前面放个大碗,那就要准备开抢了。
很多时候并不是真的想吃饭,纯粹是胜负欲被激起来了。
就像她和智敏欧尼一样,之前没有智敏欧尼时她一点紧迫感也没有,现在见智敏欧尼主动起来,她也有点急了。
说来现在智敏欧尼在看林浩吗?
想到这里,金玟庭偷偷瞥向柳智敏那边。
莫?
让金玟庭有些惊奇的是,柳智敏现在竟然是低着头的。
只见柳智敏卖力的前压着腿,腰腹折叠在一起,小腹和大腿紧密贴合,胸前的硕大挤在膝盖上有些扁了。
见状,金玟庭得意的挑下眉毛。
看吧,我就说是垫了!
这都挤瘪了!
没有注意到金玟庭的视线,柳智敏低头思索着后面的计划,暗自舔下嘴唇。
她还在对刚刚发生的事情耿耿于怀。
看来她现在还是难以正面和金玟庭对碰。
那接下来该怎么办呢…
好像没什么合理的理由再约前辈了。
况且出道前的一两个星期aespa还要集训,集训过两天就开始,在此期间内她肯定是没空约前辈的。所以她目前怕是真抽不出时间了。再要创造和前辈见面的机会,看来只能等出道后再寻机继续努力了。
刚好,一个月后就有一个现成的理由。
不过金玟庭知道了怕是要跟她拼命…
当然,接下来aespa打歌的几个星期,也是会和前辈碰面的,毕竟RIIZE也要发行一首数码单曲来重新再大众视野里刷刷脸。
听说RIIZE会晚aespa一两个星期打歌,也就是说还有可能在打歌舞台碰见前辈。
之前在打歌舞台和前辈在一起时,她还只是练习生和伴舞的身份,出道后她应该就和前辈比较平等了吧?
其实也难说…
大热爱豆和糊豆的差距,甚至比爱豆和练习生的差距都大。
前辈现在也算的上是五代出名的大势了,短时间内她怕是还赶不上。
接下来还得看她和玟庭她们三个的努力了…
说来玟庭刚刚也是有意思,她只是左腿压够了就换个腿扭过来压右腿,没想到金玟庭竟然也跟着扭过来了。
她用余光很明显的看到金玟庭是瞥了她一眼后,才慌慌忙忙的跟着换腿,显然那只腿都没压完。
估计是以为她转过来是想偷看前辈的吧?
可惜,她刚刚在金玟庭不在的时候都和前辈二人世界相处好长一段时间了。
根本就不至于转过来再可怜兮兮的看两眼。
说来玟庭现在不会还在看前辈的吧?
想到这里,柳智敏也偷偷往旁边斜了一眼。
却刚好撞上金玟庭直勾勾盯着她胸的视线。
怎么在看她!?
柳智敏顿时愣住了,随后赶紧把头挪了回来,心中涌起一股莫名的情绪。她没想到金玟庭竟然会如此直接地盯着她看,而且看的位置还如此敏感。
没吸引到异性,吸引到同性了算是什么意思?
都说过度健身吸引同性,她本以为这是单指男生的,没想到女孩子也是!
害怕,以后洗澡的时候还是防点玟庭吧。
……
这边的林浩又做完一个推举,兜里的电话突然响起。
拿出一看,是经纪人打来的。
“喂?”林浩接通电话。
“喂,LING啊,你现在还在公司吗?”
“还没走,有什么事吗?”
“还没走就好,今天上午忘给你说了,你现在上楼开个会吧?”
“行吧。”林浩挠挠鼻子挂断了电话。
真是的,现在才通知他要开会,还好他还没走。
“你们继续练吧,我上去开个会。”随意的收拾一下自己的东西,林浩对着还在热身的三个人打了个招呼。
没想到林浩现在就要走人,柳智敏和金玟庭互相对视一眼,才冲着林浩摆摆手。
“前辈再见。”
“拜拜。”
……
走到经纪人所说的小会议室门口,林浩象征性的敲下门,随后直接推门进去。