返回第15章 角色扮演(1 / 2)海天一铯首页

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从健身房出来。

江华按照程安雅给的食品清单,购买了相应的菜品,如西兰花、橄榄菜、鸡胸肉等等。

这些菜品都只能白灼或做成沙拉,少油少盐,吃起来可谓是寡淡至极。

但没办法,为了提升体质,他只能照做。

晚上七点过。

江华正在厨房里煮着鸡胸肉。

赵涵朵下班回来,手里提着在附近菜市场买的菜。

俗话说,穷人家的孩子早当家,她从小就很懂事,经常帮母亲料理家务事,做饭自然也是手到擒来。

这段时间,基本都是她下班买好做晚饭的菜,或者让江华提前买好,她回来后亲自下厨。

江华倒是怜惜她辛苦,想要叫外卖,但被她给拒绝了。

“亲爱的,你做什么呢?”

脱掉高跟鞋,踩着舒服的拖鞋,小赵欢心雀跃地来到厨房,凑到江华身边问道。

“我今晚的晚餐。”江华看着锅里煮得泛白,一看就很柴,没有一点食欲的鸡胸肉,叹了口气。

“这什么啊!能吃?”

小赵被这一锅很难被称为食物的东西给震住了。

江华嘴角抽了抽,他知道自己的厨艺差,但不可能连是否能吃都要被怀疑吧。

“这是我的健身餐。”没好气的回了一句,江华将今天去买了健身课的事给她说了一遍。

小赵惊讶,“你身体都这么好了,为什么还要去健身?”

说完想到什么,她的脸颊变得粉红,悄悄瞅了眼江华的腰子。

是不是自己最近索取太频繁,他有些力不从心啊。

可是不对啊,每次都是自己被折腾得死去活来,他倒是神采奕奕的,看着不像消耗过度的样子。

难道是为以后做铺垫,打基础?

想到这,她暗自决定要好好学学食补方面的知识,以后常为江华做补身养肾的菜。

江华不知道她这么会儿功夫,脑袋里的思绪就飘了那么远。

他没法告诉小赵自己要提升体质的事。毕竟系统这个东西是他最大的秘密,他不会告诉任何人,哪怕是最爱最亲近的人。

“好了,我的晚饭做好了,你一会儿做你那份就行了,从今天开始,咱俩就要分开吃了。”

捞出煮好的鸡胸肉,江华心酸的对小赵说道。

赵涵朵点点头,她知道一旦江华做了决定,就不会轻易更改。随后便做起了自己的那份晚饭。

江华一边面无表情吞咽健身餐,一边对厨房的小赵说道:“以后要不你就点外卖吧,不然你上班那么累,下班还要做饭,有点太辛苦了。”

他倒是想做,奈何小赵吃过一次他做的饭后,严肃地表示浪费食材是不对的。

从那以后,小赵就没让他进过厨房。

“这有什么累的,小时候我跟着母亲下地干农活,那才叫累呢,回来还不是照样自己做饭,有的吃就不错了。”

“现在一天在公司,大部分时间都是闲着和同事聊天,根本算不上劳累。”

赵涵朵哼着小曲,愉快的做着晚饭。在她看来现在的生活比起从前幸福太多了。

江华听后也不再说什么,只要她开心就行。

晚饭过后。

两人换上家居服,依偎在沙发上,百无聊赖的看着综艺。

“现在的综艺真是越来越难看了,笑点尴尬,演员不敬业,真不知道内娱是怎么了。”江华吐槽道。

“我觉得还行啊。”小赵却是看得津津有味。

也对,她之前估计舍不得充会员,都没怎么好好看过娱乐节目。

“不行,太无聊了,我们玩点游戏吧。”

“又…又玩,你不是要健身吗,不控制一点?”

“没有大碍,适当的放松也有利于身体健康。”

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