增加负重。

大震撼最近很开心，因为伙食发生了改变。

运动结束之后补充能量是她现在最开心的事情之一。

增加负重主要也是因为训练的强度越来越高。

而决胜服这东西本身就是有负重的，而根据比赛的规则，每个赛马娘身上决胜服的重量也是不一样的。

这就是三女神的魅力，不正常的事情在这个世界也是正常的。

“今天强度怎么样？”

青岛龙介问道。

他现在还是想要知道大震撼这个阶段上限在哪里。

不得不说大震撼在体能和恢复力上是足够的强，这也表示她即使在后面在高压力的赛程安排之下也能顶住，每场比赛都拿出一个好的状态。

“负重增加之后确实很累。”

大震撼半蹲在地上。

感觉有种身体被掏空的感觉。

汗水快速从脸颊上滑落。

“擦一擦汗水吧，今天下午可以去医疗大楼做一下恢复。”

青岛龙介递了几张纸巾。

看样子强度是高了很多，这应该是大震撼在他训练之后最累的一次。

“这周就要用吗？”

“那肯定啊，今天疲劳积累是有点多了，去放松一下。”

青岛龙介一脸理所当然。

学员有免费的使用名额，不用白不用。

“脚最近没什么问题吧？”

换上了新科技的鞋子之后，大震撼脚部出血的问题得到了很大的改善。

如果解决不掉，训练的强度会一直很低。

“最近一段时间一直没什么问题，最多就是酸痛。”

大震撼擦了擦额头的汗水。

一会要去休息处洗个澡。

好累。

但她今天也算是知道了自己的上限。

“不管怎么样还是要多注意些，一旦有身体不舒服，你就需要立刻进行检查。”

青岛龙介道。

大震撼有时候还是喜欢硬撑。

这不是一件好事情，作为一个训练员，他需要一直提醒对方。

“第一年肯定没什么问题的。”

大震撼对自己的身体很有信心。

很健康。

“青岛君，大震撼。”

“训练结束了？”

训练结束的东商变革走了过来。

她这周日的比赛。

现在都是一些维持性的训练，没什么要特殊强化的。

“结束了，今天是个摸底的训练。”

青岛龙介把数据稍微整理了一下。

除了数据，他现在还会在现场观察数据之外的东西。

大震撼正在向好的方向发展。

“你可不要给我的后辈给累坏了。”

东商变革看着旁边的大震撼道。

这是累的有点虚脱了。

她是典型的不想训练谁来都没用，但是大震撼就是那种会认真训练的。

但应该努力的时候还是需要努力的，要不然他也没有办法战胜那么多实力强劲的对手。

比如现在。

之前也不是没有输给其他的竞争对手。

“训练员对我很好的。”

站在旁边的大震撼站了起来。

今天大概率只是有些不适应。

休息了这么一会，她感觉自己又缓过来了。

“行啊，你就护着他吧，不打扰你们，我先回去了。”

“这周比赛加油。”

青岛龙介知道这周的比赛很重要。