返回第10章:一不小心破了记录!(1 / 2)今日气候温暖首页

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翌日,方远的蜕变来到第七天。

他起床后轻轻一抬,直接将卧室的两米大床抬了起来,手法之稳定,甚至连睡在上面的许梦云都没有感觉到。。

从结果上来看,他的身体已经有了巨大的变化,但具体变化了哪些,他还得验证。

今天他推掉了老张那边的工作安排,独自来到健身房,自行测量身体数值。

由于昨天有了新的打算,他主要想测的是自己的力量。

这也是蜕变后他感受最为明显的一项,实际上,到现在他都不知道自己的极限力量在什么层次。

简单的热身运动后,方远来到力量训练区,先检验基础的卧推和硬拉的数据。

当他准备拿下杠铃时,一旁有个浑身肌肉的教练叫住了他。

此人虽然肌肉块比不上李伟刚,但也相当不弱了。

“帅哥,你是第一次来健身房吧?这可是80kg!”

方远看了他一眼:“有什么问题吗?”

“你没练过,还是不要挑战这么重的了,正常从40-50kg练起,半年后才能尝试这个重量。”

教练科普道:“之前有过很多初学者受伤的案例,所以我提醒你一下。或者你报个班,咱们的教练个个都是很专业的。”

方远摇了摇头,谢绝了他的好意。

80kg?那是他蜕变第一天的数据了。

随后,在教练惊诧的目光中,房源轻而易举地将杠铃取下,甚至还左右各加了20kg,这样杠铃的整体重量就到了120kg。

教练皱着眉头。一上来就尝试120kg,这人肯定是疯了吧!

他守在旁边,深怕方远练出什么问题。

随后,就在他的注视下,方远完成了硬拉120kg,由于太轻松了,方远直接加码做了一组,身体毫无异样。

“还是有些轻。”方远自言自语道。

教练听到这种发言,瞬间有些发懵。眼看着方远自己又开始加哑铃片,他整个人都呆住了。

“兄弟,你确定没练过?”

方远闻言摇了摇头,没有过多理会教练,他将重量加到140kg,硬拉一组,仍然轻松无比!

这时方远意识到,自己还是有些太小看自己了。

蜕变之后,他的身体机能恐怕已经到了很恐怖的境地!

他嘀咕着,从架上拿下了30kg的哑铃片。

“等等,你想干什么?”教练拦住方远。

“我就想测试一下自己的极限力量而已,不可以吗?”

“兄弟,不是我阻拦你,”教练说道:“你要在这出了事,我们得负责的!”

“我能有啥事。”方远哭笑不得。

“我知道你有点力气,但再加就200kg了。那是普通人能拉的吗,都是能参加比赛的标准了。”

方远不理会,直接把哑铃片加了上去。

“兄弟你别怕,”方远笑道:“我就试一试,拉不起来自然就放弃了,不会给你添麻烦的。”

教练闻言,也只能在旁边看着,做好了随时阻止的准备。

方远直接摆好姿势,双手握住杠铃猛地一拉,身体直立了起来。

随后他松手,杠铃落在地上,发出重重的一声震响。

“这...真拉起来了?”教练目瞪口呆,随后他看了一眼杠铃:“这是假的200kg吧?”

他往手上抹了点镁粉,自己上去试了试。但不管他怎么用力,杠铃纹丝不动。

教练呆愣、沉默了。

随后,他一脸不敢置信地看向方远,半天才憋出一句:“卧槽?硬拉200kg,哪来的变态?”

一句话,给方远引来许多观众。

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