精神：33/35（+1.83）（+2）

李昂惬意的躺在大床上，感受着自己身体因为再一次突破了新的极限而发生的变化。

这种美妙的感觉完全无法用语言来形容，如果说，人类繁衍产生的快感，是因为源自于基因的本能，在奖励人体，去多进行这种行为，让自己的基因传播下去。

那么身体和基因的进化，则是一种更加高级的使命，所带来的快感，也不是普通的生理反应能够相比的。

只是愉悦过后，总会有空虚的时光，不光是李昂的精神上，还有他的身体上。

所幸这里的安排相当到位，甚至比五星级酒店还要贴心，随时会有厨师和佣人候岗，李昂只需要在房间里面的平板电脑上面操作一下，就可以叫来一份宵夜。

“一千克的煎牛排，两份蟹黄炒饭，十串烤大虾，一份香煎三文鱼，一份水果沙拉和一碗奶油蘑菇汤，差不多就这些吧，快睡觉了得少吃点。”

李昂喃喃自语道，在平板上点单之后，便继续开始了内功修炼。

果然，在【精神】提升之后，他修炼的效率，也相应得到了增加。

“李先生，您的餐点到了。”

“好的，就放在门口吧。”

听着门外响起的声音，李昂并没有第一时间去开门取餐，而是继续修炼着他的【易筋经】，经过多日的苦练，这项技能，终于只差一点点，就可以进阶到下一个等级了。

“呼！突破了。”

随着【易筋经】到达宗师级别，李昂感觉到自己的身体仿佛被洗涤了一遍一样，就连白天攀岩身上肌肉那些轻微的拉伤也跟着完全恢复，就好比自己的全部状态，都恢复到了满值，身上所有的负面buff，都被净化掉了。

这可是其他技能突破的时候，都没有的效果。

这倒也在李昂的预料之中，毕竟这项技能，本来就是唯一一项，能够增加寿命的技能，同时仅仅在入门的等级，就先于其他技能，产生了特性。

李昂打开属性面板，发现宗师级别的【易筋经】果然比其他宗师级别的技能，要强大的多。

【易筋经】2/5000（宗师）

（特性：寿命增加100%）

（特性：疾病抵抗能力增加40%）

这项技能突破之后，特性增长的幅度，甚至达到了完美等级技能的水平，甚至第二项特性，还超越了完美等级的技能，唯一的不同只是这两项特性目前还没有产生进化，维持原有的现状不变。

这就让李昂更加期待，如果【易筋经】达到了完美等级，到底还会产生哪些新的变化？

同样，和它同一个等级，甚至还要更神秘一些的《洗髓经》，如果修习之后，又会有怎样的效果？

想到这，李昂也是给当初在擂台上试探过他的天盛武馆的教练，也是曾经的少林弟子聂兆锋，发了个微信，询问一下上次让他打听的事情怎么样了。

虽然现在时间不早了，但是聂兆锋还是立马就给李昂这个协会的荣誉主席作出了回复。

“李主席【抱拳】是这样，其实这件事情，我已经打听过了，只是一直不知道该怎么和您开口，是这样的，我也旬问过我现在依然还在少林的师兄了，他直接一口回绝了我的请求，而且让我不要再有这样的想法了，他说洗髓经只有寺里缅最核心的高层，才有机会学习，连他都没有机会，更别说一个外人了，现在就是这么个情况，我再想想别的办法吧【叹气】。”

对方发的是文字，这显然也是一种尊重的表现，里面甚至还有两个错别字，可以想象得到，他应该是一个字一个字用手写完成的。

这也不太难理解，李昂现在作为中华武术协会的荣誉主席，身份本来就不一般，那些武馆可都指着李昂给他们当护法呢，自然会讨好他。

而聂兆锋，当初故意在擂台上试探他，也可以算是冒犯了李昂，此时自然是想着怎么挽回一点形象了。

李昂收到这样的消息，也没有太过失望，洗髓经越难得到，也就说明它的价值可能越高。

不过现在这种保密程度，的确是个问题，以李昂目前的实力和资本，的确没办法通过正规途径拿到，但现在不行，不代表以后不行。

凭关系不行，武力也不可取，那就靠钱砸，我捐一千万让我学你给不给？一千万不行一个亿呢？

和尚也是人，也要生活的，再说李昂也不是要得到《洗髓经》，他哪怕只是看一遍也就够了。

李昂默默将这件事情放在了心里。

白天，李昂也操练了贾维尔一番，现在的李昂，可不光是自己强，他教导别人的能力，同样也是顶尖的。

基于对各项技能的境界和对人体的了解，他完全可以根据贾维尔的身体情况，进行细致入微的教导，保证让他每时每刻都在进步。

而且贾维尔家的庄园里面，也是啥啥设施都有。

他们家的保镖队伍，甚至还有专门的射击靶场。

虽然不能和外面的专业靶场相比，但日常训练完全够用了。

因为考虑到要到小岛上旅游的缘故，李昂也特意抽了一点时间，在庄园里面的巨型泳池里面，练习了一下游泳。

并且就算不是因为这个原因，游泳也是一项非常健康，锻炼非常全面的运动。

尤其是大体重需要减肥的人士，相比于跑步，游泳既没有膝盖的压力，又不会有跑步的那种折磨，消耗能量的速度也完全不输于跑步，除了需要一定的条件之外，几乎没有缺点。

说来惭愧，前世自己快三十岁的人了，也一直没有学会游泳这项技能，有一次好不容易狠下心来，打算花点钱，报一个学游泳的班，却在看见都是些小朋友学习的时候，半途而废了。

不过，现在的李昂学习游泳，简直跟玩一样。

他只是提前找了一些油管上面教学游泳的博主，看了一些视频，然后便在游泳池里面自己练习了起来。

不到十分钟的时间，就成功掌握了最为简单的蛙泳，也成功将【游泳】这项技能，加入了自己的属性面板。

掌握了一种游泳方式之后，后面的学习就更加简单了。

差不多一个小时的时间，李昂就已经学会了所有主流的游泳方法。

【游泳】

69/200（熟练）

（特性：水下移动速度增强10%）

原本李昂还在想，会不会【游泳】的特性，也是和【跑步】一样，是增强自己的肺活量，要是这样的话，他完全可以比拟一些水下的哺乳动物了，估计随意在水下待个半小时都没问题。

只是虽然没有重合，但是这项水下移动速度增强也相当实用。

“扑通！”

李昂刚刚看着自己的新技能，余光便看见一个穿着黑色泳衣的人影，跳进了泳池里。

等到对方从水里面浮起来之后，李昂才终于看清楚了她的面容。

这个女人的身材相当性感，虽然微微有些小肚子，但却不油腻。

最关键的是，她的面容，竟然和贾维尔的姑姑有些像。