“独孤前辈，这小毒蛇我还挺喜欢的，能给我不？”南宫飞云揉了揉九节翡翠那柔软的身躯，笑着问道。

“拿着吧，拿着吧，”独孤博揉了揉鼻梁，惊叹道，“不过，你这副身体是如何做到的？连九节翡翠的毒液都无法浸透。”

“这可是我的秘密啊，不过，看在前辈如此大方的份上，小子自然也不是敝帚自珍的人，来来来，我悄悄告诉你！”说着，南宫飞云将九节翡翠塞入上衣口袋里后，便神秘兮兮的朝独孤博招了招手。

“你说，我听着呢！”独孤博咽了咽口水，不自禁的将耳朵凑了过去。

“方法就是每天长跑十公里，一百个俯卧撑，一百个深蹲，一百个仰卧起坐。当然，每天最重要的早餐也是必不可少的，一个香蕉或者一杯牛奶都可以。

虽然一开始很艰难，深蹲的时候膝盖都会嘎吱作响，不过坚持下去就一定能变得更强。”南宫飞云一本正经的说道。

独孤博听着听着表情就有些怪异，总觉得南宫飞云在耍他，但是看南宫飞云这一本正经的模样，又不禁在心里犯嘀咕，难不成他真的是这么锻炼出来的？

“没有其他的？”独孤博试探的问道。

“嗯，没有了，不过这可是我的独门锻炼秘籍，一般人我可不告诉他！”南宫飞云仍旧是那副信誓旦旦的模样。

“咳咳咳，好吧，回头我让我孙女也试试。”独孤博半信半疑的看了眼南宫飞云，便咳嗽了两声说道，“你准备一下，咱们开始第三轮吧！”

南宫飞云强忍笑意，说道，“来吧，不用准备了，直接开始吧！”

“笑得这么自信？老夫的第三种毒素可是来自本体的碧磷蛇皇，你确定不用缓缓吗？”独孤博的脸色渐渐变得凝重了几分。

如果连碧磷蛇皇的毒素都对南宫飞云无效，那就说明这小子绝对有能力帮自己和雁雁解毒。

“来吧，我有自信的！”南宫飞云认真的点了点头说道。

“好，那就让老夫瞧瞧，你小子能耐如何！”独孤博大笑一声，九枚魂环从脚下升腾而起，一头通体碧绿的巨蟒虚影浮现，却没有一丝一毫的威压产生。

这就是独孤博对于自身实力的自控力，哪怕是释放武魂也能将自身气势压制到不显露一丝。

独孤博缓缓抬起手掌，食指的指甲快速生长，片刻就到了三寸长度，尖锐如锥，碧绿的光芒中带着一丝七彩光晕。

南宫飞云不敢托大，举起左手伸向独孤博，低喝一声，“来吧！”

独孤博一言不发，手指闪电般刺出，指甲宛如长针一般刺破肌肤，只是一瞬间，一股绿到发黑的毒气顺着被刺入的地方极速蔓延。

独孤博快速抽出指甲，神色紧张看着南宫飞云，是成是败在此一举了。

“哈！”

剧烈的痛楚从左臂传来，南宫飞云大喝一声，全身魂力激荡，五指攥紧，整条手臂的肌肉瞬间绷紧，红蓝两色光晕浮现，毒气的蔓延停在了手肘部位。

“挺住了，你还行吗？”独孤博的语气有些激动。

这碧磷蛇皇之毒果然凶猛，不过，还不够强，“八角玄冰草”和“烈火杏娇疏”两大仙草成就的冰火金身完全足以镇压此毒。

果不其然，随着南宫飞云运起魂力，这碧麟蛇皇之毒开始节节败退，只是一个眨眼的功夫，原本绿黑色的手臂便恢复如初。