要知道，他的训练任务虽说是按照最低当量计算，可也不是什么人都能将其完成，至少对于白墨这个年龄段而言，是天堑般的难度，第一次训练就能达到这个程度，足以证明其天赋。

之前答应接手A班训练的时候，他还曾质疑东海学院这所二流学院的生源问题，如今看来，貌似是他多虑了。

曾经羸弱不堪，在整个沿海学院中排行常年稳居倒数的东海学院，竟然雪藏这种级别的学员，真的是让他大开眼界。

可以说，经过这次训练，袁朗对于东海学院的固有认知被打破。

“上午就训练这么多吧，晚饭前训练继续，在操场等我。”

“还有十五分钟上课，趁这会功夫说说，你对我的体能训练有什么意见或者疑惑，我尽力解答。”

袁朗蹲下身，对着躺在地上的白墨问道。

“先让我缓缓。”

此刻的白墨哪里还有余力回应对方，就连吐出这四个字他都感觉嘴巴有点不听使唤，目前只想这样躺着，恢复几分气力再说。

约莫过了八分钟，白墨这才缓缓站起身来，铅衣已经被脱了下来，可这份重量仿若依旧作用在他的身上。

“袁教练，确实有几个问题。我们这种体能训练要持续多久，目前一对一的教学阵容实在太豪华了，要不什么时候再招几个人过来呗。”

象征性的询问一番，白墨揉着酸痛的手臂，看着袁朗问道。

之所以这么问，主要是为了掌握训练的时间周期，安排接下来的时间分配问题。在这种训练强度之下，他想不出训练之后，身心俱疲，除了听课还能做什么。

因此，时间分配极其重要。

不过这只是一方面，另一方面则是他没有参照对象，老A仅他一人，被袁朗从头盯到尾，感觉简直不要太好。

如果学院愿意多派来几个倒霉蛋，跟他一起训练，那他可就太乐意了，至少训练起来不会那么无聊。

闻言，袁朗不由得轻笑一声，摇头道。

“体能训练并没有具体的训练时间，规定是死的人是活的，只要我想，你天天旷课不来都行。”

“可我不能那么做，你们学院把最优秀的一批人交给我，就算不能把你们人人训练成才，也至少不能把你们都养废了，这涉及到我的人品。”

“而且，年末考核的时候，学院高层点名要求你们老A对战高级部，并且还要获胜，你要是有十分把握，咱们现在就可以不练了，就地解散。”

“所以，你有么？”

没有直接回答这个问题，袁朗只是斜着眼看着教学楼的方向。

这话说得很明白，问题又回到最初的问题，一切都是实力问题。拥有足够的实力，根本无需训练，没有实力就得多做多练，既要又要不是常人所能为，这是做人最基本的认知。