江苒转过身，把炒锅架起来，加热预热炒锅。

炒锅表面出现白烟后，江苒倒入油和白糖，糖慢慢地在油里融化。她手腕快速转动，直至糖被炒出焦糖色。

闻到白糖的香味，江苒立刻把旁边盛肉的碗端过来，将肉倒入锅中炒至金黄。

把葱姜蒜一并撒入锅中，加入生抽、辣椒和盐，进行爆炒。炒香后手脚不停，丢入八角桂皮等香料提香。

紧接着，江苒加入一大碗汤水，将将没过红烧肉，调到中火熬煮40分钟。

随着时间的推移，锅里的香味逐渐在空气中蔓延。

徐追风馋得差点垂涎三尺，不停地伸手安抚自己的肚子。

江苒眼睛始终盯着锅，等到水被烧干，红烧肉被煮得软透，锅里只剩下肉油和肉汁时，江苒马上关火出锅。

纤细的手腕握着锅柄，轻巧一翻，把肉块倒入碗中，最后均匀地淋上一层鲜浓的汤汁。

只见肥嫩的肉质被烧得焦黄，浓香的汁液包裹在肉块周围，点点油光闪烁，袭来阵阵扑鼻的香味。

那肥瘦相间、红白相交的肉块在酱汁的衬托下显得更加诱人。肉块红得透亮，如同最纯净的玛瑙。光是看着就觉得皮薄肉嫩，软而不烂，肥而不腻！

旁边的徐追风早就望眼欲穿，不停地咽口水。

“快尝尝吧。”江苒递了双筷子给他。

徐追风嗷呜吞了一口肉。

幸福地眯起眼睛。

红烧肉香糯而不腻口，咸甜适中，咸中带甜，鲜香味美。肥肉入口即化，瘦肉甜嫩软糯，吃完嘴里回味无穷。

只这一口，徐追风就感觉口腔止不住生津，味蕾在这美妙的感觉中得到了极致的满足。简直是人间美味，令人欲罢不能！

“师父，太好吃了。”徐追风捂着嘴巴说。

“大家一定会疯抢的。”徐追风眼巴巴地望着红烧肉：“在那之前，能不能让我再吃一口？”

江苒拍了拍小徒弟的脑袋：“想吃就多吃点，吃完了我还可以再做。”

“我出去买点菜，锅里还煮了东西，你看着点。”江苒安排道。

“好嘞师父。”

出门之后她就闪身进入空间。

掐了一篮新鲜的韭菜，摘了好几条丝瓜，又零零散散拿了一大推空间里的菜。

空间里东西虽多，但并不全。

江苒还去菜市场买了鸡蛋排骨等食材。

菜市场多买的东西，她懒得扛回去，直接避开路人的耳目丢进空间储存。

走进家门，她的小徒弟还乖乖巧巧地坐在锅旁边。

江苒手有些痒，揉了把小徒弟的头发：“帮我把这些食材清洗干净。”

“好的师父。”徐追风把食材全放进水池里清洗，随口问了一句。

“师父，你买这么多食材，是打算做什么？”

江苒口吻落地有声：“油条包子，韭菜鸡蛋饼，还有营养粥！”