李云深吸一口气，右手握住用力提起，竟轻松将其提到胸口，而且李云感觉，很轻松！

心中惊叹，李云忙将石锁放在地上跑到其他地方去，听周松说，学徒能轻松将这石锁提起，距离炼骨已经不远。

也就是说，自己能轻松提起，自己恐怕已经有炼骨的力气，乃至超越了。

可为何，自己并未炼骨？

心中思索之际，学徒们也渐渐的来到了拳馆开始锻炼，其中便有周松。

见到周松，李云立即走了过去：“师兄！”

“你，”周松见到李云，表情一愣，随即反应过来，用力的拍了拍李云的肩膀，惊奇道：“龟龟，怎么一天不见，你这身体变得这么壮了，吃了什么灵丹妙药？”

李云随口找了个之前应付王龙的理由：“额，我练过缩骨功，出了点岔子，所以恢复了过来，我身体以前就是这个样子的。”

周松打量了下李云，也没有深究：“这样啊，那你基础挺好，对了。”

周松挽着李云的肩膀，笑眯眯的轻声道：“昨天我喝醉的事儿，你可不能给第三个人说，否则师兄我啊就没脸了。”

“那是当然，师兄放心，我李某别的不说，就守口如瓶深的好评，”李云点点头，小声道：“不过我有一件事想要问问师兄。”

“啥事？”

“炼骨这个境界，究竟有什么奥妙？”

“炼骨？”周松闻言，又是一顿打量，想了想他道：“你小子，走路没学会都开始想要跑了，走吧，找个安静的地方我给你说说。”

“好！”

两人找了一处无人的地方后，周松站稳脚步，猛然打出一声爆炸炸响，随之问向李云：“看出什么没。”

“力气很大！”李云如实道。

“是的，力气很大，不过这只是炼骨的一个标准，”周松轻声解释，竖起两根手指：“炼骨，是全方面的强化，第一个标准是五百斤力量，第二个标准就是你的骨头强度。”

“你摸一下我的骨头，用尽全力捏。”

周松伸出大手，示意让李云来捏。

李云闻言，捏住周松大手，稍微用了点力，感受片刻后有所明悟：“骨如钢铁，这就是第二个标准吗？”

“是的，炼骨境，第一个标准其实最容易，考验的就是先天根骨，有气血汤的帮助，根骨越强，达到五百斤就越快，而第二个标准骨若钢铁则需要药浴以及浪潮呼吸法配合，如此才能真正达到炼骨境。”

周松拍了拍李云的肩膀，认真道：“师弟，我知道你恐怕是天生神力，根骨也不错，但一定不能为了快速突破而放弃前期的积攒，必须要将身体练到极致才能突破。”

“炼体四境，练骨炼皮炼肉炼脏，师父应该也和你说过，炼骨虽然是第一个境界，但至关重要，将其打磨的越深，日后的境界就会越强，越容易突破。”

“像你这类根骨不错之人，一定不能图快，要将这身根骨练力到极致才可突破炼骨，届时，方才有巨大的回馈！”

周松说罢，叹了口气：“想当初我就是为了快而突破，身体还没达到极致，只是到最简单的五百斤便突破，结果炼骨后，哪怕将炼骨修炼到极点，力量也才七百斤左右，悔不当初。”

“师弟你一定要稳住气，将力量提升到根骨的极致才行！”