“呼——呵！”

手握铁锹，周元施展“挑”字诀，铁锹尖头处，自下而上，在空气中划出一道漂亮的月弧。

挑字诀，挑的是人体中线，从膻中穴，喉咙，鼻尖，这一击只要足够狠辣，是足以将敌人挑翻重创。

只是完成这个动作后，周元微微喘气，额角已经出现细汗。

他单手拄着铲子，在不大室内，已经挥铲了30分钟了。

不是周元不想继续练，而是在丧尸围城的大环境下，他需要保持一定体力，不能力竭。

不过，虽然只是30分钟，但周元却有最好指导，用最适合自己的方式掌握技能。

“果然大锅饭和开小灶就是有区别的。”

周元是这么形容的，当年他还在上学的时候，就体会很深刻。

一个班上50多个学生，一个老师就要在40分钟内，起码要让40个学生听懂自己教课内容，这是“煮大锅饭”。

每一个学生的理解方式和理解能力都有差别，其中所谓的学霸和学渣的差距更是大。

很多时候，不是学霸会学习，而是他们更适应老师的教学方式。

而一些学习收获相对差的学生，就需要在课后去请教老师，让老师“开小灶”，专门针对个别学生的特点，做出特效化教学。

并不是所有老师都能做到“有教无类”的效果，老师在课堂上最首要的目标是尽可能让更多学生能掌握知识，而不是挤压有限教学时间，照顾极个别学生。

周元对此感触很深刻，他当年就是学习成绩不上不下，就是不太适应老师课堂上教学方式，然后也是那个说话很直白的班主任，私下给周元开小灶，周元学习成绩就上来。

这个道理放在“全知之眼”上也是一样的。

格斗教学视频就是“大锅饭”，为了视频传播尽可能广一点，是要用大众都能理解方式来制作视频，但每一个训练者的具体情况都不是不一样，仅仅只靠视频，是根本不会得到针对性指导。

全知之眼就是“开小灶”，完美契合周元当前状态，事无巨细，高度针对性提供训练方式。

周元是只练30分钟，他这30分钟训练质量，可能要比其它只看视频却得不到具体指导只靠感觉胡乱练上七八小时的普通人还要好！

这就是全知之眼的作用！

最直观的证明便是技能掌握进度条，已经从14%增长到了26%。

周元已经可以很熟练操使铁锹，使用出《舞铲九招》里的所有动作。

这是肉眼可见的进步，但周元还是嘀咕了一句：

“技能是熟练了，但受限于我现在的身体素质，能发挥出多少威力，那也是未知数啊。”

周元不免捏了捏自己并没有太多肌肉的胳膊。

不能指望一个从小埋头做题，996加班当社畜的普通人，能有一副健硕身板。

他掏出手机，翻出了各种在收藏夹里吃灰的健身资料。

什么20分钟燃脂法，健身操，百日速成腹肌.....

周元默默发动了“全知之眼”的能力，解析这些健身资料，下一刻他的脑海里就有了一整套完整，行之有效的健身法

“全知之眼”俨然将手机内所有与健身有关内容，进行解析归纳，最后整理出最适合周元体质，能最快达成效果的锻炼方式。

“可就是算如此，锻炼身体需要时间啊，肌肉的生长，人体的自然代谢，这没半个月，别想练出什么名堂来....”

周元微微一叹。

不过有总比没有好，暂时先放下铁锹，实际上，从早上起来到现在，周元还没吃饭呢。

看着家中的食品箱，他拿出裁纸刀，取出了一份压缩饼干，还有一瓶维生素片，以及风干肉脯。

“然后是水....”

周元拿着烧水壶，突然反应过来一件事情：

“诶，既然灾难爆发了，那城市的供水和供电会持续多久？水源有污染吗？”

【执掌者所在社区，水电供给将在89小时后中断】

【水站的水源已经被丧尸污染....】

突然间，周元脑海里浮现一个短暂的画面：

一个个穿着水电站工人打扮的丧尸，它们纵身跳进了净水池里。