意识到自己明明是个武徒却拥有武者境才拥有的优势，吴承赶快转移话题，免得继续讨论这问题，说多错多：

“你不是要给我讲讲修炼时该注意的一些问题吗？”

王忠正没有卖关子，将自己所知的东西都讲了一遍。

吴承又了解到许多甚至说不上是修炼常识的常识。

……

在前世，修炼指的是修心炼身，多出现在道家典籍，也就是俗世所说的修仙。

虽然听起来很玄妙，但在前世吴承还真没听说过谁修仙成功。

而在这武道世界，修炼自然指的是修炼功法，纳灵气入体熬炼己身。

但真正想要成为一名受人敬仰的武修，还得经常锻炼身体。

就好比无法修炼的普通人进食，既有正常的一日三餐，也有人参、灵芝之类的药补。

人要想健康地活着，可以只进行正常的一日三餐，不进行药补。但绝对不可以只进行药补，不进行正常的一日三餐。

修炼就是那药补，锻炼身体就是那一日三餐。

只锻练不修炼，虽然连武徒都不如，但可以成为强壮的普通人。

可只修炼不锻练，很有可能修出大问题。

轻则修为停滞不前，重则损毁根基修为倒退，甚至危及生命。

王忠正送吴承功法的时候，倒是提过一嘴让吴承先锻炼身体再修炼。

可那时吴承还在《武道基础》和《凡人》之间摇摆不定。

等他决定修炼《凡人》之时，早就把老王的话忘得一干二净了。

好在吴承发现自身所修炼的《凡人》没有这个顾忌，竟然能省去锻练身体的过程。

那令人浑身不自在的麻痒之感其实就是锻炼身体速成的代价。

就好比一个人得到一个转化系统，能将药补的一部分药力转化为一日三餐所提供的营养。

而没转化的药力则继续滋补身体，从而只吃药补，就可以活碰乱跳每一天。

这样修炼确实很省事，却很容易修炼成绣花枕头，吴承决定以后还是多锻练为好。

……

于是乎，在王忠正拿来的两本书，《健身常识与注意事项》和《基础格斗技巧》的指导下，吴承整个上午都泡在修炼室锻练肉身。

当然，与其说是锻炼肉身，不如说是适应力量。

吴承并没有去做什么高难度的动作，也没有追求什么锻炼的极限，肌肉撕裂者之类的东西。

用王忠正的话来说就是热身都算不上，甚至还不如公园里那些修身养性的老头子来劲。

不过，吴承瞎……不！认真比划的时候，王忠正就坐在那个沙发上修炼，时不时散发出恶臭的气息。

吴承又不想用那些健身机械，一方面是身体其实已经到极限了。

另一方面则是，吴承怕自己一不小心就用上瘾了。

自家暂时没有这个条件，总不能天天来老王家里蹭修炼室吧？

因此，吴承只好选择在修炼区域认真比划，在距离王忠正不到五米的狭小空间里，忍受着来自让人头皮发麻的毒气摧残。

就这样，吴承度过了一个痛并快乐着的上午。

中午快要吃饭的时候，吴承在餐桌上又见到了乔枫儿。

乔枫儿坐得离吴承挺远，这也得益于王家的餐桌够大。

要是换成吴承家里的那个小方桌，就算乔枫儿坐在对面，吴承稍微一伸脚也能踢到她的腿。

乔枫儿也看到了吴承，略微娇羞地开口道：“小……登浪徒子，你看到的可……不要到处乱说。

不然到时候你再怎么油腔滑调我也会教训你。”