郑垚浑身大汗的直接趴在地上,有气无力的说道:“黑,我真不行了,休息下,休息下。”
[7号动作组你才做了两组就趴下了?]
郑垚没有接话,而是不断的大口喘着气。
等心跳和呼吸稍稍平缓后说道:“你那什么7号动作组是什么情况,前面1到6号动作组都没这么累得!”
[7号动作组是专门用来训练外勤人员。]
“外勤人员?”
[嗯,户外工作人员嘛。]
什么户外工作人员的训练会这么高难度,高消耗?
前面那些动作组虽然一开始也令郑垚吃了些苦头,但7号动作组完全是另一个级别。
现在郑垚只感觉浑身酸软,除了手指头和脖子稍微能用点力气外,全身上下都感觉脱力了。
这样的训练,可没几个人能坚持下去。
你说这还是专门用来训练外勤人员?
什么外勤人员能…等等,哦!懂了。
郑垚恍然大悟后,没好气的说道:“我才多大,你就把这个安排上了?”
[有志不在年高嘛!]
郑垚试着抬起胳膊,发现没得力气,无奈只能依旧躺着,说道:“入坟也不在年小嘛!”
[放心啦,这些只是基础训练。就是为了给你身子打基础。这几组动作能很好训练你的反应力、体力、耐力、爆发力。但唯独没法练抗击打能力。]
这时郑垚才感觉身体恢复了些许力气,艰难的爬起身来说道:“抗击打能力是不是要找个人来不断揍我?”
[你要是想被揍,也可以这么办。]
郑垚见此,向自己双眼处竖起了国际友好手势。
[大兄弟,淡定淡定。别这么暴躁,深呼吸。跟我一起念:这世界多么美好,这空气多么清新。]
郑垚现在完全没心情跟黑破嘴皮子,没好气的说道:“一边玩儿去。”
这时瞄了眼时间说道:“不跟你扯了,丫头和允珍快到家了,我得去准备晚饭了。”
黑就此潜水。
郑垚来到一楼,打开电视,调到新闻频道。
随后来到厨房,从冰箱里拿出食材。
最近这些天,一直都是他做饭。
之前做了几次之后,林正贤也就不再担心厨房里会出什么意外。
而林正贤自从那天与文见面之后,便再次约定时间深入交谈。
最后林正贤正式加入。
但没有加入他们的律师事务所。
现在忙的几乎看不到他的人影。
每天早上匆匆忙忙吃完早饭出门,俩丫头睡下后,才回到家。
要不是郑垚最近修仙有所成就,那真的就是只见出门人,不见回来客啊!
而半个月前的国会议员选举日后,更加加剧了林正贤忙碌程度。
郑垚洗了把脸,让自己清醒一点。
随后洗手,擦干,处理食材,一步步有条不紊的进行着。
没多久,郑垚听到开门声。
听到这声音,知道是俩丫头到家了。
随即走出厨房,向与俩丫头打个招呼。
哪知看到的不止俩丫头,林正贤也一起回来了。
而林允儿此时快步跑向沙发,把背上书包放在沙发上然后来到厨房一脸兴奋的说道:“郑垚,阿爸说儿童节带我们一起去全州玩两天。”
郑垚听到这话一脸问号说道:“什么东西?”
林允儿再次把话重复了一遍。
郑垚有点懵的问道:“哪里?”
林允儿依旧一脸兴奋的说道:“全州!”
郑垚皱了皱眉说问道:“全州拌饭的那个全州?”
小丫头听到全州拌饭,不禁咽了咽口水说道:“好像是吧!我去问问阿爸!”
说完跑出厨房,快步向三楼林正贤的房间跑去。