心法的作用是引导天地间的灵气进入体内经脉之中，并辅助修士控制灵气炼化后的力量。

从某种程度上来讲，心法就是一门沟通天地间灵气的独特“语言”。

虽然青阳功的心法晦涩难懂，但其具体的运转方式，只需要在心中默念即可……

在破庙内寻到一处相对安静的场所后，方明开始在心中默念着青阳功修行的口诀，尝试感应着天地间的灵气。

功法只运转了片刻，方明顿时便进入一种奇妙的状态。

此时的他似乎可以感应到周围的空气中，浮动着不少闪着微光的灵气粒子。

这些灵能粒子并非静止不动的，而是无时无刻都在空气中缓缓流动着。

方明顿时心中一动，这种变化，分明是第一次感受到天地间灵气的顿悟状态！

“这种闪烁着微光的粒子，莫非就是所谓的灵气？”方明心中暗道。

随即又有些震惊，这么快就能感应到天地间的灵气，分明是天灵根级别的修行资质才有的特征！

要知道，如果原主真有天灵根级别的修行资质，即使不会任何修炼方法，也早就感应到天地间的灵气了。

可原主的记忆中，分明没有半点有关感应到天地间灵气的画面。

“难道这也是我这个穿越者的介入所带来的改变吗？”方明心中暗道。

只不过，才刚一分心，方明便迅速从这种玄妙的顿悟状态中脱离了出来，再感觉不到周围任何的灵气粒子！

反应过来的方明愣了愣，随即笑着感叹道：“看来修炼这门青阳功必须要集中精神，不管中途发生什么，都要无悲无喜才能取得好的修行效果。”

想到这里，方明便重新开始修炼起青阳功来，由于天灵根的强力加成，他很快又进入了刚才那种玄妙的状态。

…………

大概又修炼了一个时辰之后，一道微亮的灵气粒子，突然朝方明的眉心飘了过来！

对此方明没有丝毫避让，还同方才一样继续运转着青阳功。

很快，这道在灵觉感应下发散着微光的灵气粒子便迅速没入他的眉心。

然后一股舒畅的感觉开始从他眉头，往身体内部迅速蔓延……

不到片刻功夫，方明便明显感受到自己的身体里正在滋生出一股非常强大的力量。

此时的他感觉自己一拳就能轻易打穿墙壁，一脚就能在地上踩出一个大坑！

不过此时正式食气通脉的关键阶段，早有教训的他迅速强压下心中的激动和喜悦。

为了防止功亏一篑，方明继续加快功法的运转，慢慢的，更多闪着微光的灵气粒子相继涌入他的四肢百骸……

而随着体内吸入的灵气粒子越来越多，方明的心中渐渐有所明悟。

此刻的他已经正式踏入长生大道的第一步，食气通脉！

天灵根果然强悍，居然才一个时辰自己就已经成功完成了食气通脉，正式踏入了凤初一重之境！