范无救和白菲儿听了半天也没听出个所以然来，总而言之就一句话，蚩尤非常牛皮，铜皮铁骨，能食阴气。

“哦。。怪不得我能炼化阴气，我还以为我是僵尸成精了呢，原来我是蚩尤体质。”范无救开心的点了点头，‘嗯，这师傅没白认，还给我找了个借口。’

一旁的白菲儿突然把一张黄色纸符贴在范无救脑门上，看到范无救扭头看他，放心的说道，“师弟不要胡思乱想，你根本就不可能是僵尸成精。”

范无救伸手在额头上揭下纸符，自然的收进自己的储物袋中，“师姐你要是没胡思乱想的话，那你往我头上贴镇尸符干嘛？”

白菲儿看到范无救看白痴的眼神不由得岔开话题，“师弟，你这蚩尤体质真的是无敌了，随便怎么吃，感觉自己胖了就吸口阴气，既能炼体，还能减肥，师姐我好羡慕你啊。”

“真的是啊，这蚩尤体质真的是神奇。”一旁的葵阴真君听到白菲儿的话后也是一脸羡慕，“可惜了，如此好的天赋在你身上真的是糟蹋了。”

“师傅，宗门中不是规定只能吃辟谷丹吗，说是为了防止我辈贪恋口腹之欲，懈怠了修行。”范无救一脸疑惑，“难道吃辟谷丹也能长胖吗？”

“辟谷丹只是让你们吃的，你师傅我好不容易修炼到元婴期，怎么能苦了自己。”

“嗯，苦谁不能苦自己？外门弟子和杂役弟子真可怜。”

范无救不想再继续纠缠这个话题，毕竟他可不是什么蚩尤体质，他是挂比，再聊他怕露馅。

“师傅，如今我已经练气十层了，怎么突破筑基期啊？”

美妇看到范无救聊起正事也收起了减肥的心思，“按理说，练气期突破筑基期需要吞服筑基丹。”

“筑基丹？”范无救根本没有听过这是什么玩意，毕竟他前几天还只是一名杂役，根本就没有想过筑基期那么远的事。

“其实也就是筑基期用来修炼的普通丹药，不过比筑基期服用的聚气丹多加了一种药材---宽筋藤。”美妇满脸的无所谓，“练气突破筑基，需要把丹田中的灵气继续压缩，凝实成液态，也就是积云成雨，而筑基突破金丹，需要把丹田中的灵气海洋凝聚成金丹，也就是聚海成丹。”

范无救听到美妇的讲述，满脸的期待，“那突破元婴呢？”

“就是把体内金丹不断调整，积蓄金丹中的灵力，然后把神魂融入其中，打破金丹壁，破丹成婴。”

“就是生个小孩儿？”范无救一脸的迷糊，“那这婴儿是男是女啊？”

“闭嘴吧你，元婴就是你自己！”美妇一脸无奈，“元婴离你太过遥远，我先给你讲下练气期和筑基期怎么突破。”

美妇把手点在范无救小腹上感受了下范无救丹田中的转态，发现范无救丹田中的灵气已经浓郁的自发凝成液态，一滴一滴的往下滴落。

“无救，你体内的灵气已经差不多到了炼气期极限了，都开始自主的积云成雨了，只是这种速度还不够，灵液的凝聚速度与灵液蒸发的速度完全持平，这样下去你一辈子也突破不了筑基期。”说完，葵阴真君顿了一下不在说话，准备等范无救向她询问。

“哦，也就是说只要我体内灵气凝聚的速度超过了蒸发速度，我就能达到筑基期了？”范无救惊讶的看了一眼美妇。

“不错，筑基丹就是用来增加你体内的灵气打破这个平衡。。。”美妇刚想给范无救继续讲解，却突然发现范无救双手冒着蓝光朝丹田按去，嘴里得意的大喊，“师傅我懂了，不就是冷凝嘛，看我冰冻术!”

美妇按在范无救腹部的手根本来不及躲，便只感觉范无救的丹田中突然进入了两股冰冷的气流，随后便看到范无救丹田中的灵气云迅速化成一颗颗水滴落下，只是还不等水滴落下，便在空中又被那两股冰冷的气流冻成冰球掉落，噼里啪啦的，竟然把丹田砸的更加宽敞了足足有十分之一左右。

范无救看着丹田中的一颗颗小冰球愣在了原地，“师傅，我感觉不对啊，是不是哪里出了问题。”

“你不是懂了吗？你懂了个屁，我的意思是服下这颗筑基丹，增加你体内的灵气，让灵气云更加浓郁，打破平衡，你TM往自己丹田放冰冻术干啥？”葵阴真君被范无救气的三尸暴跳，“还有你这法术，都是什么乱七八糟的，水镜术，留影术，冰冻术？你看谁闲的没事儿炼这些玩意儿了？你是金尸宗弟子，是控尸对敌的！”

美妇一通怒骂后消了些气，问范无救，“你现在还能用法术吗？”

范无救闻言掐诀想放个火球术试下，却不料丹田中的冰球就跟一颗颗子弹一样流过丹田涌向指尖，一只只蓝色火鸟从范无救的指尖争先飞出扑向一旁发愣的白菲儿。

美妇一挥袖子挡下了这群火鸟，“中级法术---火鸟术？还是连发这么多？但是怎么是蓝色的？”

“中级法术？师傅，我是筑基期了吗？”范无救看着自己的手指，嘿嘿傻笑，“真的是加特林，还是冒蓝火的！”

美妇施展望气术朝着范无救看去，皱着眉毛吸了口气，“练气十一层？”

一旁的白菲儿也从刚才的变故中回过神来，“练气十一层？炼气期一共不是十层吗师傅？”

“不是的，上古时期的修士在炼气期都是能够修炼到十三层的，练气十三层是能够直接突破筑基期的，只是现在已经没有人还有上古的功法了，现在修士才研究出服用筑基丹突破的方法。”美妇努力的回忆着以前看过的一篇古籍。

“只是记载中也没说过是用冰冻术打自己丹田啊，丹田如此脆弱，怎么可能经得住法术攻击？无救，你的丹田没问题吧？”

范无救内视了下丹田，发现丹田并没有出现什么情况，而丹田中的冰球已经开始融化了，不断的蒸发成一缕缕灵气飞向丹田上空，“没事啊，就是大了一圈，是不是因为我肉体修为较高的原因啊？”

“极有可能，我当时感觉你丹田中只是涌现了两股冰冷的气流，难道这就是上古的练气十层之上的功法？”