返回第三十三章 晨跑(1 / 2)一日三餐加蛋首页

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“灵能百分之二!”

“灵能百分之三!”

……

凌晨四点五十二分,路泽终于从百分之一到百分之百全部实验完毕,他把这个记录的表格文件以及打开的一个记事本文件保存好,然后关了灯,脑袋有点飘的走向了床铺,把自己摔在了被子上,稳了稳已经有点晕乎乎的脑袋后,路泽直接兑换了一支精力恢复药剂,吨吨吨灌下去,路泽瞬间就陷入了深度睡眠,连衣服都来不及脱。

早上五点五十二分。

“叮!”

没有任何闹钟声音的骚扰,路泽自动就睁开了眼睛,此时他的整个大脑非常舒服,他眯着眼感受了一下整个身体的状态,处处轻松,没有一点熬夜的肾虚感。

路泽直接从床上蹦下了床,喝过精神恢复药剂的他完全没有一点想要赖床的想法,或许等冬天到来时他可能会赖一会儿床,毕竟,南方的冬天真的太冷了,就他现在所租的房子里那台不知道用过多少年的老空调,路泽不指望它的制暖能力有多好,该冷还是得冷。

路泽拿起放在桌子上的手机看了看时间,嗯,五点五十四分,时间还来得及,路泽把手机放一边,然后从旁边的衣架上拿了一条运动短裤换上,上身换上了一件短袖,脚上穿了一双不是任何牌子的杂牌运动鞋,随即拿上手机和钥匙便出了门。

此时天已经大亮,太阳都微微露了头,但四周的街道上除了稀稀疏疏的几个背着背包的学生还有几个老头老太太,看不到几个人,现在这个时间点,公交汽车的第一班车都还没开始发车。

路泽要去的地方是学校西区的运动场,他想要快速激活练腿功,每天必须要跑十公里,十公里,算算。学校的操场内圈一圈是四百米,十公里就是二十五圈,妈耶!

路泽咽了口唾沫,十公里听着不多,但换算成圈数的话就相当恐怖了,路泽至今还记得大一,大二体测时每次都要跑个一千米,他为了能够及格每次都快把自己跑吐了,而且跑完之后,他的心跳的跟个震动器一样,就差脱膛而出了。

“没关系的,没关系的,不要想着跑了多少圈,不要想着跑了多少米,早上跑到规定时间就好了,没跑够的晚上慢慢补就好了。”

路泽默默给自己催眠,然后向着运动场出发。

等路泽来到西区的运动场时,已经有人在运动场开始锻炼了。路泽拿出手机,看了看时间,五点五十八分。

嗯,今天早上跑到六点半就好了,六点五十还要和徐心一起吃早餐,路泽设好了一个闹钟,便开始跑了起来。

跑步这种事情,如果一个人跑的话,除了第一圈能轻轻松松的跑完之外,剩下的圈数都是在受苦,然而如果有同伴和你一起跑的话,如果你们两人速度一样,没有一个人快,一个人慢,那么,不敢说你能一直轻松的跑下去,但至少可以大大的缓解你的痛苦,让跑步变成不那么痛苦的一件事。

当然,这个同伴的选择也有讲究,多了不行,多了那就像是在比赛了,一个最佳,两个次之,三个不能再多了。

路泽已经跑完一圈了,原本还比较可观的速度瞬间就降了两个档次,他的喉咙开始有点火辣辣的感觉了,胸腔的起伏也逐渐变大了,路泽每次跑步,跑着跑着就开始用嘴呼吸了,两个鼻孔的供氧速度在路泽跑步时完全跟不上他的耗氧速度,没有嘴巴的帮助的话,路泽完全跑不下去,但用嘴巴呼吸不一会儿喉咙就会特别疼,真的可以说是“进退两难”了。

他的速度越来越慢,他看着再一次从他旁边跑过的一个身影,心里对他前面的那个人简直佩服的不行,瞧瞧人家,跑的速度不慢,还没有像他一样,跑个步都快跑的要断气了,牛人啊!

路死宅心里着着实实的对此人羡慕了一番,然后便继续跑了下去。虽然跑步很辛苦,但长(zhang)腿,哦,不是,但只要能让他在一个月内习得练腿功,这个苦他还是吃的了的。

嗯!我可以的!!

六点三十分,路泽停下了脚步,三十分钟,他总共了七圈。

他快要死了!!!

路泽回到出租屋,脱下衣服洗了一个三分钟的澡,等一切收拾好,准备出门的时候,时间已经六点四十三了。

他赶忙下楼,然后扫了一辆哈罗单车,他原本感觉快要废掉的大腿此刻蹬起单车来却是像个风火轮一样,滴溜溜的就跑出好一段距离。

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