一个小时真不长，就算对于寿命比较短的普通人来说，一个小时也不算长。

这一个小时，李优的气息不断的提升。

也就道玄等人不在这里，反正仅凭气势绞杀，就连道玄、鬼厉也挡不住，不死也要被重创。

这还是无意识的行为，如果刻意的话，他们必死。

很快，一个小时过去。

这种提升太棒了，李优直接忽略还有小门小派的功法没看这事。

诛仙世界的主要功法他已经到手了，那些小门派功法只是锦上添花，之后看也一样。

于是乎，他果断的再次使用豁然开朗。

道一决的推演继续，这次李优的气息不像之前那样急速提升，反而开始了一种玄之又玄的变化。

在豁然开朗这一个小时的技能时间只剩三分钟的时候，李优从自己的身体里飞了出来。

他居高临下的看着自己的肉身，没错，他一举蜕变，凝聚出了元神。

之所以说诛仙世界是低级仙侠世界是有道理的。

这个世界的修炼者，哪怕是最顶尖的那几个，死了就是死了，无法元神离体夺舍别人重生。

李优的元神没浪费时间，快速回归身体，借着还有一点时间，继续推演提升自己的道一决。

凝聚出元神后，他的推演速度提升了好几倍，一分钟推演效果相当于之前四五分钟。

李优不是只提升元神，肉身和各种手段他也有跟着提升。

无论是金庸武侠还是诛仙世界的功法，其实都有所不足。

因为他知道，真正的修炼法都是性命双修。

李优知道，阳神世界有武道和神魂两种修炼法。

里面武道讲究世间如苦海，肉身如渡海之筏，若肉身坚强，则能载人直达苦海彼岸。

而神魂道法讲究世间如苦海，人之肉身如渡海之筏，然苦海无边，筏终腐朽，唯有神魂坚固，则可舍弃舟筏，以自身之力，游至苦海彼岸。

修炼了两个世界的法门，哪怕两个世界的修炼法都不如阳神世界，可他有自己独到的见解。

他知道这两种说法都有道理，可是又有些片面。

就说武道修炼法，肉身如渡海之筏，若肉身坚强，则能载人直达苦海彼岸。

这有道理，但是，肉身之筏就算在强大，也要会操控。

否则就像坚固无比的船没有优秀的水手一样，随便乱驾驶，虽然不会沉，却离不开世间这大苦海。

言归正传，李优提升着自己的肉身。

皮、肉、经脉、骨头、内脏、髓乃至血液都提升、强化，身体方方面面都在提升。

他所修炼的法门中没有哪一门那么全面，但是他掌握的功法多，可以全部融进道一决优化。

就说七伤拳，就有强化内脏的效果。

易筋经、洗髓经、易筋锻骨篇则有强化经脉、髓的法门。

皮肉这些相对简单，而且天音的大梵般若注重对人体本身的锤炼。

至于血液，人体有循环系统，其他方面提升，会带都能血液的优化。

加上他有血咒秘术，可以从这方面下手。