一周时间过去，红艳艳已经将凌波微步的步法练习熟练，再加上30年的精纯功力，即使碰上二流的江湖好手，逃跑肯定是没问题的。

红艳艳现在欠缺的仅仅只是攻击的法门，这方面可以以后修炼，攻击性的功法进行弥补。

在马元的想法中，安全是第一要务，正所谓留得青山在，不怕没柴烧，遇到再麻烦的事，只要有命在，就还有机会。

还有就是在这两周时间内，马元的马步和基础刀法，已经练习的差不多了，基本上，可以准确的控制全身的所有肌肉，定向发力，将全身所有的力量集中到手中的刀上。

以前马元施展刀术进行劈砍时，只是利用手部的力量，进行劈砍，这样的杀伤力大概有300公斤，那么现在，马元以马步为基础，腰部为轴心，将全身上下所有的肌肉力量发挥出来，一起涌向手臂，一旦向前斩击，可以打出三倍的伤害，也就是900公斤，近1吨的力量。

这是怎样的概念，目前人类能达到的肌肉力量也就300公斤不到，这样的力气出手大人，绝对是一拳一个小朋友，个个上西天。

马元打出900公斤的力量，在天龙的世界，那也可以算是一方高手了，二流之上，一流不到，毕竟，练武的世界可不是光比力气的。

三倍的伤害，是马元目前最理想的状态，在对敌时，情况紧张万分，马元的注意力不可能随时的集中在自己的发力上，必然是要时刻关注敌人的动向，这样一来，发力肯定做不到尽善尽美。

即使是这样，那也比以前单纯依靠手臂力量发动攻击要强得多。

所以要将全身的力量，拧成一股麻绳，打出最理想的状态，还是要多多的练习，最好能做到，全身的肌肉收发由心，一出力，便将全身的力量，汇集到一处。

到那个时候，马元的攻击，将绝对是同境界敌人的噩梦。

在这两周时间以内，马云，最值得欣喜的是，将左右双手的大小经脉已经全部贯通，期间受了多少的苦，马元已经记不清了，基本上在每天下午，贯通经脉时，如同被蚊虫叮咬一般的刺痛，时时刻刻伴随着马元，此起彼伏，毫无休止。

马元能这样坚持下来，也可谓是毅力非凡了。

此时正是下午时分，马元要尝试使用肉体强化术，自己的双手将会发生何种恐怖的变化？

随着功力，缓缓的输入双手，五年，十年，15年，20年，此时的双手，已经不像是人类的双手了。双手近乎增长了一半的长度，放在身体两边都已经过膝，活像一只披着人皮的大猩猩。

身形的变化还是其次，马元穿在身上的衣服袖子，已经被手上的肌肉，完全的撕裂，胸口和后背的肌肉也将衣服撑的高高隆起。

现在的双手狰狞无比，以前隐藏在肌肤内的血管，呈现出一种爆突的样子，皮肤呈现红彤彤的紧绷状态，内部的肌肉，更像是一小段一小段的炸药一般，充满了恐怖的视觉冲击力。

马元试了试自己的手劲，随意一挥，就是一阵狂风，一拳过去，耳边都能听到嘶嘶的风声。

尝试用双手进行攻击，一个侧拳，一棵竹子轻松打断，蹦飞出老远，手上却没有太大的感觉，马元这次找了一大点的目标，一棵10公分直径的大树。

同样使用拳头进行攻击，力量由弱增强，在出拳的过程中，马元的双手并没有太大的异常，一次一次的出拳，大树从刚开始的微微摇晃，到最后直接被一拳打断，攻击时所用的拳头，也没受伤的样子。

这样一来，马元更显大胆，双手化作两把巨锤，在山林间疯狂的扫荡，锤树树断，锤石石碎，基本没有一合之敌，在这样的双手下，再加上凌波微步的速度，真有如台风过境一般，顷刻间，便毁灭沿途的一切。

马元直至双手渐渐感觉到胀痛，才停了下来，将双手间冲入细胞的内力，通过内力循环的方法，缓缓的收回丹田。

双手失去了内力的支撑，逐渐恢复本来的样子，不复方才的狰狞，不过没有了内力支撑，刚才的刺痛感，却是变得更加的明显了。

随即，马元便启动念动力透视的能力，查看双手的具体情况。

双手肌肉呈现不同程度的撕裂，内部细胞间还有不同程度的充血，至于更深层次的情况，马元无法使用念动力透视能力观察到，只能凭感觉，马元觉得身体里细胞应该呈现不同程度的破裂，否则不可能有这样全方位的刺痛感。

立刻使用内力大周天循环，用于修复双手的细胞。

大循环不同于刚才充气的状态，刚才肌肉的强化，如同充气球一般，将内力充入大小经脉，使双手细胞呈现膨胀的状态。

而现在的大周天循环，却是有进有出，不断的进行交换更替，使手上肌肉细胞，得到能量，进行自我修复。