返回第10章,瓶颈(2 / 2)糖糖饭首页

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冯东东才尴尬一笑,“那什么,大家饿不饿,我去给大家买点吃的吧。”

说完,也不等三人反应,就径直开门离去。

陈轩和郑勇面面相觑,无奈耸肩。

很快。

“保持一个平板支撑的动作。”

郑勇说着。

陈轩照做。

“屁股抬一抬,太塌了,从侧面看你身体完全是弯的啊。”

“不要耸肩,抬头。”

“不行,屁股现在又抬太高了,低一些。”

“膝盖不要弯曲。”

陈轩努力调整着自己的身体,却发现根本无法保持躯干一条直线,“不行,我保持不了。”

郑勇见状摇头,“你的核心力量,还是弱了些,那就不要强求标准了,就翘着屁股练吧。”

陈轩无声答应,开始翘着屁屁做了一个。

标准俯卧撑,升级到了lv.2(1/300)。

果然,翘屁屁够不上三级。

陈轩试着闭目意念锻炼。

却发现,自己根本无法做到,像跪姿俯卧撑和自重深蹲一样,清晰地想像出各肌肉之间的协作时的感受和场景。

只能凭着感觉,进行意念俯卧撑。

转瞬做完8个,立即看向技能熟练度....

熟练度,竟然没涨一毛!

“难道,没到3级的技能,无法适配我的意念锻炼?”

“不是吧,艹!”

但陈轩冷静下来一想。

每次lv.3级时,他身体才会突然多出,那种对肌肉控制的丝滑感和熟悉感,仿佛化为了他的本能。

这让他,对技能所指的那项动作,在一瞬间有了极为深刻的认知和感受。

而意念锻炼,是一种想象彩排。

需要想得足够真实,才会有效。

顿时,陈轩恍然。

“看来,必须要将技能升级到3级,才能搭配意念锻炼。”

“可以了,撅点屁股的俯卧撑也足够用了,不必纠结必须标准。”

一旁的郑勇见陈轩又发起了呆,立时明白他这是要死犟标准呢,于是劝慰道:“你只要将数量练上去就行,至于标准问题,我敢打赌后天的军训,至少95%的人,都做得不标准。”

陈轩表面上点头认同。

道理是这么个道理。

可问题是,不标准的话,他就无法将技能提升到3级。

而没有3级,他就无法通过意念锻炼,刷属性和熟练度。

这让他,如何在后天之前,操上十个俯卧撑?

要是不标准的,后天能做10个。

那也能凑合。

他也愿意。

但问题是,没有意念锻炼的配合,他根本不可能在后天之前,达成10个不标准俯卧撑的成就。

只凭自己现实中锻练。

这练一会儿,歇个老半天的。

想要刷到3级?

得猴年马月,黄花菜都凉了。

撑死,后天能提升到一口气五个标准的俯卧撑,就阿弥陀佛了。

可,只能做5个不标准的?

这特么和一个也做不了,有啥区别?

“我认同你的看法,但,我还是想要做出一个标准的俯卧撑。”

陈轩说着,就搜起了教学视频。

刚才的尝试令他明白,阻止他踏上3级标准俯卧撑高峰的,是他无法在起步时,维持自身一条直线。

是“核心力量弱”这个元凶,阻拦了他前进的道路,成为了他突破3级标准俯卧撑,最大的瓶颈。

诚然。

他可以通过,意念锻炼3级的跪姿俯卧撑,缓慢加强自身各项属性。

但尝试过获得新技能,各项属性就猛增,尤其协调直接起飞的快感后。

他已经变了,变得贪婪。

一点一点的训练积累,带来抠抠搜搜的零星属性。

他,已经不屑之。

他要,在顷刻间,提升自己的核心力量!

要,起飞的那种提升。

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