等到第二天起来，窗外还是灰蒙蒙的一片，周宁看了一眼时间，7.20.

现在他早上起床的时间已经稳定在这个点了。

与此同时，系统面板弹了出来。

姓名：周宁

年龄：21岁。

力量：1.07

速度：1.05

敏捷：1.13

智力：1.28

体质：1.10

掌握技能：军体拳lv199/100柔骨功lv082/100太极拳二十四式lv1(5/100)

可分配自由属性点：0.03。

一觉睡醒，系统面板又有了变化，其中速度增加的最多，足足加了四点，这应该是昨晚跑步了的原因。

从床上起来，周宁环顾了一圈寝室。

此时这个宿舍就他一个人了，其他室友早就不见踪影。

见此，周宁有些感叹，也有些唏嘘，他也不知道每天拼了命的去这样学习到底对不对。

庆大不算差了，毕业之后绝大多数人能够找到至少在周宁看来还算满意的工作，但是在身边，除了他和张天明这个富二代，似乎都挺拼命的。

“唉，人生各有精彩，既然我觉醒了系统面板，就大胆的去走出一条属于自己的路。”

一念至此，周宁也不再迷茫，眼神变得坚定去外面演练太极拳了。

演练之前照例吃早餐，又积累了一个属性点。

他来到湖边，深深的吸了一口校园的新鲜空气，校园的绿化做的极好，空气清新，连续吸气，吐气之后，他开始了今天的练习。

太极拳要求衔接，即“势势相连“前一动作的结束就是下一个动作的开始，势势之间没有间断和停顿。

在突破lv1的熟练度之后，周宁对于太极拳的动作已经融会贯通，衔接自然，即所谓的“节节贯穿“。

现在他对于太极拳的练习已经到了另一种追求，讲究的动静与快慢的结合，动作反映思想的变化，练拳既是练心，用佛教的话来说叫约束心猿。

练到最高境界，既是心与意和，能够做到不以物喜，不以己悲，能够很好的控制情绪的变化，绝不会轻易动怒。

当然了，周宁距离那种境界还差得远，现在他还是一个毛头小子而已。

不过随着太极拳的拳意缓缓舒展开来，他能够感受到自己的心正在逐渐变得宁静，生活中的烦恼，焦虑正在随着他舒展拳法消散。

他的心越来越静，对于太极拳的挥洒也更加自如，如果现在有太极拳大家经过，看到周宁的拳法，一定会惊呼绝妙。

他的身心已经进入到了另一种状态。

天空蔚蓝，连一丝浮絮都没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。

秋天，各种花木都凋零了，秋风吹过，片片黄叶满天飞舞，似群蝶，围绕在他的身边，伴随着他的拳法起伏。

他对于太极拳的掌握愈发随心所欲，心念一动，拳势便随之变化。

他的眼神澄澈，心念通明，长长舒了一口气，按照收势站立，停了下来。

不知不觉，一上午的时间就过去了，经过这么长时间的练习，他感觉自己得到了极大的提升。

系统面板弹了出来。

太极拳的熟练度增加了40，可分配自由属性点也得到了20个。

见此，周宁笑了笑，很是满意。

现在他有了23个属性点，身体素质又可以得到极大提升了。

他决定给力量加点7个，速度加点5个，敏捷加点3个，智力加点3个，体质加点5个。

体质是一切的基石，如果他忽略掉了体质加点，就会如建一栋高楼，地基不牢靠，迟早会坍塌掉。

而力量是确保个人武力的基础，没有力量，无论他的拳法打的多么精妙，也只会是假把式，没有杀伤。

再有十几天他就要去打拳赛了，那些人全是肌肉勐男，练散打的高手。

如果他的没有力量，绝对会被痛扁，更别说夺取第一，拿到那4000块了。

所以接下来加点他还是会侧重力量，体质其次，其他属性均匀提升。

他心念一动，控制系统加点，面板上的数据发生变化。

姓名：周宁

年龄：21岁。

力量：1.14

速度：1.10

敏捷：1.16

智力：1.31

体质：1.15

掌握技能：军体拳lv199/100柔骨功lv082/100太极拳二十四式lv1(45/100)

可分配自由属性点：0.00。

一股暖流涌入他的身体，他的身体再次发生了变化，其中最显着的就是肌肉的增长。

之前他身上已经长出了一点肌肉，但需要他做屈臂之类的动作才能看得出来。

而现在他的肌肉明显了许多，只要脱下衣服就能看到了。

而且他长得肌肉并不是健身房死练力量练出来的那种"死肌肉"，而是类似nba篮球巨星那种身材，肌肉呈流线型，没有特别的突起，看上去极为美观。

对于这样的变化，周宁非常满意。

他练武，追求的是健康，实际上健身房死练力量练出的肌肉对身体是有害的，最显着的特点就是身体灵活性的下降，会给人一种笨笨的感觉。

而且这种肌肉虽然力量特别大，但是对抗却显得一般，周宁就亲眼见过一个深蹲超过150，卧推超过70的哥们在篮球场上撞不过一个常年打球，没有进行过特别力量训练的哥们。

当然了，周宁毕竟没有经过专业的训练，对于健身的理解会有些偏差。

不过他还是认为不能去死练力量，甚至到了害怕跑步会导致掉肌肉的地步。

这样的训练本质上已经不是单纯的追求健康了。

周宁摇摇头，不在多想，加点之后，他身体能量的消耗极大，现在他感觉非常饥饿。

他朝着食堂走去吃饭。

不过他还没走两步，怀里的电话铃声响起，接通电话，那头传来张天明的声音：

“哥们救命，我被仙人跳了，衣服裤子全部被偷完了，现在在酒店出不去啊。”

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