与上三品鬼仙战斗，分裂搬运洞天碎片，炼化洞天碎片。长时间的驾驭三百傀儡道兵绽放上三品仙人战力，使得这些道兵储存的法力消耗大半，而且个个身上都带着些伤势。

经过这些日子的法力蕴养，到现在也只有一半的傀儡道兵的伤势完全恢复，另外一半傀儡道兵，还需要陈青石继续消耗法力蕴养才能陆续恢复。

等到这些傀儡道兵恢复后，还需要储存足够的法力作为力量之源。

在消耗了一百滴金青色无极法力后，陈青石收回三百傀儡道兵，结束了今天的蕴养修复。

陈青石感应一下，按这恢复速度，大概在过一旬左右，就能完全恢复了。

调息片刻后，陈青石取出本命仙兵神铁棒。

仔细祭练半个时辰，消耗五十滴法力后，陈青石感应到一丝丝排斥，知道完成今天的祭练了，要等到神铁棒消化今天祭练的五十滴法力，才能再次祭练。

陈青石能感应到，像这样子祭练，只需要再祭练半个月左右，本来就是五品极限的神铁棒，就能化作四品仙兵。

收好本命仙兵神铁棒，陈青石开始运转【无极典】中蕴养人仙意志，打磨人仙法体的法门。

陈青石存在于全身上下每一丝血肉之中的人仙意志，其中大部分在功法影响下，开始在四百零八个法窍中央聚集，化作四百零八枚大小不一的意志星辰。

人仙意志星辰牵动法窍，发出特殊频率震动，开始打磨人仙法体。

陈青石金青色无极法力，开始蕴养人仙意志星辰，滋养打磨人仙法体。

洞府中，陈青石身躯如同一个人形太阳，无穷无尽的纯阳之气散发，弥漫周身百里，洞府外界整座山峰的花草树木在这股纯阳之气中，没有枯萎死亡，而是生机勃发。

半个时辰后，在陈青石消耗了八十滴金青色无极法力，法窍中的人仙意志星辰这时开始消散，这却是今天蕴养人仙意志，打磨人仙法体达到了极限。

调息半刻钟，恢复心神，陈青石盘膝而坐，身后一道青猿法身显化而出，开始参悟修炼无上大神通【青猿变】。

一个时辰后，消耗一百滴法力后，陈青石收回青猿法身。

这时，陈青石身上散发五色光辉，在直径十里的洞府中到处显现消失，却是开始修炼大神通【五行大遁】。

又一个时辰后，消耗五十滴法力后，陈青石停了下来，结束今天的修炼。

被动防御神通【无极界壁】不用主动修炼。

天人五衰之【寿之衰】神通则已经达到圆满境界，能爆发四品巅峰的寿衰之力。这种层度已经达到神通最巅峰，除非能在这基础上升华为大神通，不然圆满境界，就已经是修无可修的地步。

大神通【天罡雷法】需要采集九天天罡之力，陈青石还没开始修炼。

【先天归元气】这门大神通需要炼化先天之气，只有防御时，先天归元气消耗时，才需要吸收陈青石法力恢复。

暂时结束今天的修炼，陈青石算了一下。

陈青石这一天积累了四百二十滴法力。

蕴养修复傀儡道兵消耗一百滴法力。

祭练本命仙兵神铁棒，消耗五十滴法力。