第二天清晨，顾白结束冥想后，走下楼发现卢恩主教也早就起来了，正赤裸着健硕的上半身，对着沙袋用力捶打。与昨晚顾白的击打不同，卢恩的魂力更加充沛，力量也更加巨大，因此，每一次出拳后，沙袋都被打得高高飞起。

在看到顾白下楼后，卢恩停下了锻炼，随手拿了块白色毛巾，擦了擦身上的汗液。

卢恩清早起来后，没有打扰正在冥想的顾白，便自顾自地下来开始了日常晨练，他的事情比较多，所以很珍惜能够修炼的每一分每一秒。

“冥想结束了？那跟我去武魂殿吃饭，这些器材武魂殿内的修炼室也有，一会吃完饭我再教教你。”

......

由于魂力的存在，大部分魂师更加注重魂力的等级，以及各式各样绚丽的魂技。像卢恩主教这般重视肉体修行的人还是比较罕见的，大多数人对于枯燥无味的身体锻炼明显兴趣缺缺，所以当顾白和卢恩主教吃完饭来到修炼室时，整个武魂殿修炼室内门可罗雀，只有屈指可数的几位魂师在那打熬着筋骨。

在见到卢恩主教时，正在锻炼的魂师纷纷停下手中的动作，向卢恩恭敬地行礼。

“主教大人，早。”

“主教大人，又来锻炼了啊。”

卢恩抬手示意他们继续手上的锻炼不用管自己，带着顾白直接走向室内中央的巨大沙袋，让他开始练习。

这个沙袋跟卢恩主教家里的是同一样式的，顾白运转魂力，用力一拳打向面前的沙袋。每一次击打结束，拳头和沙袋的碰撞，都发出巨大的响声。

坐在一旁休息的魂师看得眼角一跳，对于这个卢恩主教亲自带来的奇特沙袋，他当然也尝试过，但自从他有一次动用魂力时，打在其上面就跟打在铁柱上一样，疼得他几乎没有勇气尝试第二次。

卢恩双手环抱于身前，看着顾白的动作，严肃的说道：“要注意攻击的频率，力量应该从下至上，以腰胯的转动将力量传递到拳头上。”

“出拳不是单单依靠胳膊发力的，还要靠你的腿部发力。出拳的时候，腿部蹬地转胯，带动腰部扭转出来。腿部蹬地，通过腰胯的转动把腿与地面之间的反作用力传递到手臂，手臂像鞭子一样甩出去。将力量贯穿到沙袋中。”

仅仅四分之一个时辰不到，顾白的全身就已经完全被汗水浸湿，体内的魂力完全耗尽。为了更好的训练效果，这种练习过程中是不能进行武魂附体的，全得凭借自身的血肉之躯。因此，这个时候他整个手臂已经完全提不起力气，双手掌指关节通红，隐隐有血丝渗出，火辣辣的疼。

“小白，可以停下了。”卢恩带着办事处的米兰执事，来到顾白身边，叫停了他的锻炼。

“你的身体由于幼年的亏空，训练时更要注意强度，不要过分压榨自己。”

“麻烦你了，米兰。”卢恩对米兰执事说道。

米兰执事微微一笑，说道：“应该的，主教大人。”

米兰召唤出自己的武魂，他的武魂是一把通体碧绿的法杖，名曰翡翠权杖。

“治愈波动。”随着米兰执事话音刚落，一道青绿色的光芒从米兰手中的权杖顶端浮现，射向顾白。

笼罩在这绿色光芒下，顾白只感觉身体像是活过来了一样，身上的红肿开始消退，手上的疼痛也开始缓解。

顾白眼睁睁地看着自己原本通红的手指关节变得如周围正常肤色一样。

“真是神奇的力量，也难怪魂师地位高，就治愈系魂师的随手一招，普通医师得花多少功夫才能做到。”顾白心中想道。

“米兰执事是一位治疗系器魂尊，以后他会帮你治疗训练后的身体损伤。”卢恩在一旁说道。

“谢谢你，米兰执事。”顾白感谢道。

“不客气的，这是我的分内之事。”米兰执事微笑的说道。

在确定顾白伤势好转后，米兰告辞一声，便转身离去了。

看着米兰离去的背影，卢恩对顾白说道：“相对于战魂师的庞大基数，治疗系魂师的数量是极少的。他们虽然没有威力巨大的魂技，却有着扭转战局的能力。没有人会得罪治愈系魂师，因为谁也没办法保证自己不会受伤。所以，治愈系魂师在大陆的地位很高。”

“天斗皇城内，有一位名叫叶仲景的老先生，是我们武魂殿的名誉长老。作为全大陆仅有的几位治疗系封号斗罗之一，叶老先生可谓是名声满天下，上至封号斗罗，下至平民百姓，都曾接受过他的治疗，所以无论是两大帝国的人还是武魂殿都极其尊敬他。”

下午，卢恩主教外出处理事务，顾白独自一人呆在武魂殿的修炼室内。

看着面前的沙袋，顾白心里突然冒出个想法。

“武魂附体！”

随着眼角下黑色泪痕以及身上深绿色纹路的浮现，顾白再次进入武魂附体的形态。

稍微感受了一下，果然，这种沙丘之灵的遗骸所产生的灵丘沙他一样能控制。

顾白双手贴在沙袋之上，控制着沙袋中的灵丘沙化为一把沙刀，刀锋对向沙袋，随着魂力的注入，沙刀也变得锋利如铁，直接划破了外面的包裹物，沙袋中灵丘沙子瞬间涌出。

灵丘沙化为一缕缕细长的形态，如同游蛇般，在顾白身旁环绕。

沙元素作为土元素的变种，更加细腻，因此操控起来也更加轻松。而且这种灵丘沙在遇到魂力时还会变得坚硬如铁。对于顾白来说，这是一个非常好的攻击手段。

他可以先将灵丘沙化为各种形态，再注入魂力，使其能够用于战斗。

顾白一个下午就在这练习着操控灵丘沙，魂力耗尽了就冥想恢复魂力，然后再继续练习。

等到卢恩返回修炼室时，看到的就是修炼室内遍地的黄沙以及顾白周围浮现的三柄由灵丘沙组成的长枪。

在从顾白那得知他的控制沙子的能力后，卢恩并没有多说什么，只能归结于变异武魂的特殊之处。毕竟变异武魂的特性已经不是普通武魂理论所能概述的了。