杨景信昨夜来回奔波了半个青山镇，等睡时已经是深夜。

但他仍然在天蒙蒙亮的时候，就自然而然的苏醒。

他每日早起，已经形成习惯，到了时间就会自己醒来。

天气越来越冷了，外面的冷空气直往被窝里面钻。

杨景信缩着肩膀紧了紧被窝，赖了十几秒的床，终于决定起来。

他不紧不慢的洗漱收拾，又泡了一壶茶，然后出门。

过了一会，杨景信带着两份烧饼回来。

这家烧饼摊是新开的，杨景信路过的时候，闻着味道就走到了摊子跟前。

将泡好的茶端到桌子上，拿起烧饼。

打开包装，烤的的面皮金黄的烧饼露了出来。

烧饼上还撒着芝麻，面饼的香气混合着芝麻的清香，令杨景信食指大动。

拿起一张，清脆的咔嚓声中，杨景信一口咬了下去。

浓郁的油香与芝麻的香味在味蕾蔓延，杨景信心中升起一股幸福感。

这家的烧饼，让他想起以前吃过的味道。

在蓝星时，还是高三、十八岁的时候，校门外摆了一个卖烧饼的摊子。

杨景信过几天就会和朋友过去买两个，一人一个，不是你请就是我请。

那个烧饼真的很好吃，但那时候没钱，每次只买得起一个，也不能每天买。

后来有能买好几个的钱了，却找不到当初那个烧饼摊。

也没有人和他一起去了。

喝着茶，吃过早饭，杨景信开始了新的一天。

昨晚刚突破至内壮境界，他只来得及熟悉劲力，就找上仇家，报了刘石头父子的仇。

对于内壮境界后，身体素质的真正变化还没有掌握。

在没有突破境界，还是炼体阶段时，百米极速粗略计算，都能稳稳达到十秒，百斤重物提起来也没有难度，垂直起跳更是能跃起一米二。

握了握拳头，小臂肌肉起伏，一股力量感油然而生。

现在突破内壮，身体素质能达到什么水平，杨景信有些期待。

他开始逐一对各项身体素质进行了测试。

力量方面，他单手能提起两百斤的重物，颇为轻松。

垂直起跳更是增加到了一米六。

两米的墙，稍微助跑，可以直接越过。

速度方面，百米只需要九秒左右，如果使用精确秒表的话杨景信自信可以跑进八秒。

他记得蓝星曾有运动方面的科学家，在最新的研究中指出，人类百米的极限速度是九秒四五。

毫无疑问，杨景信已经突破人体极限，向着超凡进发。

测试完身体素质后，杨景信进到正房内隐秘处，拿出记载着四序推迁穰息法的书本。

坐在院子里，杨景信一页一页开始翻看。

太阳刚刚露出半个脑袋，沐浴在橘黄的光芒中，一股温暖的感觉将杨景信包围。

四序推迁穰息法是一门直通聚气的功法。

整个长青镇有没有第二本同等级的功法，杨景信都怀着质疑的态度。

武馆杨馆主的徒弟李高和张芳，杨景信也只是听他们谈论到龙虎境界，再之后的境界就语焉不详了。

也侧面说明武功秘籍的难得之处。

杨景信虽然能在武馆里学到真武功，但教授的都是些基础的、等级较低的。