得到金时海答复的权善美脸色也松缓下来,她起身将房间的窗帘两侧合拢拉上,然后把自己坐着的折叠椅拉起往金时海的方向靠近些。
两手并拢伸在前面握住了文件袋的前沿,轻轻扣在自己的大腿上再次坐了下来。
“很简单的,你先放轻松,找个自己觉得最舒服的姿势靠在沙发上。”
金时海迟疑地一点头,然后往沙发一撑,把自己的身体往后缩。
旋即将双臂抱在怀中,后脑勺则向后仰去,整个人贴在了沙发的背靠上。
权善美的声音也逐渐变得低缓温柔起来,“很好,接下来你慢慢闭上眼睛,感觉放松,再放松。”
金时海乖乖照做,带着忐忑的心情慢慢将眼睛闭上,摆在胸前的双手下意识地扣紧。
上下耸动的喉结也在诉说着他此时内心的不平静。
“现在,把你所有的注意力,都集中在你的鼻子上。”
“当我从三数到一之后,用你的鼻子深吸一口气,再缓缓地用嘴巴吐出来。”
“三,二,一...”
“吸气,缓缓吐出,放松,再放松。”
“吸气,缓缓吐出,放松,再放松。”
......
......
就这么反复几次后,金时海已经感到自己整个人都软了下来,除了刚开始的时候背处莫名感觉有些瘙痒,让他不由自主地动弹一下,之后便完全地躺进了沙发里。
“现在,把注意力放在你的眼皮上。”
“你的眼皮现在很沉,很沉。”
“当我从三数到一的时候,你会想睁开你的眼睛,但是你不用睁开,我一共会说三次。”
“慢慢来,三,二,一...想着睁开,眼皮很沉。”
“放松,再放松。”
......
在权善美重复三次后,金时海的头部已经完全瘫靠在了沙发上,紧绷的情绪也随着权善美的引导而变得松弛。
整个人的呼吸逐渐趋于平静,抱在怀里的双手微微耷拉着。
“现在...想象你来到了另外一个房间,这里不是医院,也不是现实世界,只是一个一片空白的房间。”
“房间的温度刚刚好,不冷不热,很舒适,用心感受这片宁静、舒适,与放松。”
“......”
“你发现你的内心很平静,很平静......”
“你远离了世俗,耳边只会听到我的声音,其他外界的杂音都不会干扰你。”
“甚至,如果你听到突然传来的噪音,你不但不会被干扰,反而会进入更深,更舒服的状态......”
“......”
“你慢慢地扫视四周,这里一片空白,什么也没有,这里只有你一个人,你就这么站着,一动不动,房间似乎正在慢慢变大,慢慢变大,但还是一片茫然的空白,什么也看不到......”
......
......
“现在,你慢慢转过身去,小心地转过身去,你认真看一下,那里是不是有扇关着的房门,似乎离你很远,似乎又就在你的面前?”
金时海的意识呆呆地杵在原地,思绪也变得空洞,听到耳边传来的那道声音,慢慢将身体转向后方。
定睛一看,只见面前莫名地竖立着一扇门。
看上去有点像哆啦A梦的那扇任意门,孤零零地立在了地上。
“嗯。”他轻轻呢喃道。
他就这么看着那扇门,感觉它似乎不断移动着,一下子远在尽头,一下子又好像就在面前。
过了一会儿,那道虚幻飘渺的声音再次传进自己的耳中。
“这扇门很近的,其实它就在你面前,你伸手就能碰到了,慢慢推开它,自然地走进去。”
“它通往你内心深处的世界,打开它,走进去。”
“进去看一看...进去看一看,也许你会在里面得到你想要的东西......”
金时海愣愣地看着自己已经抬起放在门上的手,这扇门并没有被锁上,他只是轻轻一推,门便打开了。
他往里一瞧,却看不到任何东西,除了黑暗以外,哪怕是一丝的光芒,都无法捕捉到。
那种黑暗不仅仅是视觉上暗,更像是一片虚无。
但金时海却没有犹豫太久,不由自主地抬起脚往前一踩,直接踏了进去。
“现在你进去了,仔细看一下,你看到了什么?”
似乎有一道微弱的光束照了进来,轻轻地把门内的漆黑染成灰色。
金时海凝视着眼前的景象,声音低沉地说:“有一道走廊,很长,很暗,走廊的两侧有很多紧闭的门,最里面,最里面也有一道门,都关着,关得死死的。”
“我好像来过这里......”
“不,我好像梦到过这里,我记不太清,但有种熟悉的感觉......”