“首先，第一个问题，你的打法。”

“所有的武术，分类繁杂，有注重攻击，凌厉万分的，也有注重近身，纠缠莫测的。”

“但总的来说，都有一个要素，便是攻守兼备。”

“而你，每一拳每一脚都好似用尽全力，身体破绽大开。”

“虐菜还好，如果遇到跟你差不多的人，极容易被抓住破绽，一击毙命！”

“攻守兼备？”莫飞羽缓缓点头，这确实是一个问题。

但对现在的他来说，其实并不太重要。

防守或者消极应对，大多是因为普通人无法承担失败的后果。

这一点，莫飞羽赢的太多了。

当然，他也不会因此就完全忽略这一点，而是将攻守兼备四个字，牢牢记在了心里。

与此同时，陈不凡继续说道。

“第二个问题，你的发力方式不对。”

说着，他走到沙袋前，半跪在地，突然朝着沙袋打了一拳。

因为是灵体，他自然伤不到沙袋分毫，但姿势却摆的很是到位。

“正常人挥拳，跟俯卧撑类似，用到的是胸肌和三头肌，就跟你刚才一样。”

“但练过的人出拳，用到的则是全身的肌肉。”

说着，他一边指着自己身体的各个部位，一边讲解道。

“蹬腿，转胯，扭腰……缺一不可！”

看到这里，莫飞羽似懂非懂的点了点头。

因为道理他当然明白，他就是不知道该如何用在自身而已。

幸好此时，陈不凡仿佛知道莫飞羽的疑虑，说道。

“时间只有一天，如果我将那些复杂的东西全都讲出来，估计也没什么作用。”

“今天，我就把最适合你，也是我小时候第一个练的武术教给你吧，名叫八极拳！”

说着，陈不凡拉开架势，一边演示，一边继续讲道。

“天地之间，九州八极，八极拳，意指发劲可达四面八方极远之地。”

“动作刚猛，朴实无华且发力迅猛。”

“技术手法上讲求寸截寸拿，硬开硬打，具备挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。”

“发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，晃膀撞天倒，跺脚震九州……”

“八极拳？”听到这个名字，莫飞羽感觉非常亲切，心道：“这个世界也有八极拳？”

随后，便跟着陈不凡的动作模仿起来。

一开始，自然是相当的不适应。

但不得不说，强悍的身体素质，确实能够弥补不少技法上的缺失。

莫飞羽只是稍微感受一下各个部位发力的情况，便大体理解了其中的道理。

随后又练了一个多小时，状况就比刚刚好太多了。

同样是一个直冲拳，威力最起码提升了百分之二十。

当然，随着更多的锻炼与适应，威力一定会再次提升。

就这样，莫飞羽跟着陈不凡练啊练，一直到中午的时候，白九夭才急冲冲的跑了过来。

第一句话，就充满了抱怨。

“彦祖先生，坏了。”

“我把这件事跟爷爷和许爷爷都说了，他们竟然不阻止，还让我一切都听你的。”

“还说什么，明天他们会过来帮你加油，这是加不加油的事吗？”

而后，她喘了一口粗气，继续说道。

“而且荣耀竞技场方面已经把这场比赛的信息彻底宣传出去了，酒店，商业街，写字楼，甚至包括这里的楼下，全部都是广告！”

“另外我还打听到了，你的对手竟然不是魔王，而是什么鬼手……”

“鬼手？”莫飞羽挠了挠头，听都没听过。

然而就在此刻，陈不凡的脸色却变了……