张桐意守丹田，在他的闭眼观想之中，隐约能看到黑暗中的一个白气团。

这在道家之中叫虚室生白，那团白气就是人的下丹田位置。能做到这一步，就是入定之境。

就在这种空明状态不久，白气团渐渐缓慢旋转起来，张桐感觉有一丝丝热量在下腹产生。

热量越聚越多，然后形成一缕气流内息，经过下阴位置，再往身后逆流而上，沿着脊背中线，游走到了头顶眉心深处。

接着这缕内息开始慢慢向下，经过舌根和喉道，沿着胸腹中线又回到了下腹白气团之处。

张桐心中一喜，明白自己已经炼出真气。

按照《土木灵火功》所注，真气在沿着上下丹田和会阴、背后二十四节龙脊、喉道十二重楼等在走任督二脉。

只要彻底打通天地之桥，修士就能诞生神识，炼精化气，炼气化神，真正迈入修真的门槛。

此时的张桐不以物喜，不以己悲，生怕杂念恒生，就断送了大好局面。

随着时间的流逝，丹田内真气形成了第二缕，然后两缕真气再次逆流而上，完成了第二个小循环。

六缕过后，就再无第七缕真气出现，张桐甚至还感觉小腹有微微的胀痛感。

他明白，下丹田乃人体精元之所，而炼气是炼精化气，丹田内储藏的二十四年精华，也就只能炼出这么六缕真气了。

再炼下去，就开始抽取身体本元了，张桐果断停了下来。

然后他开始观想两乳之间的膻中穴，也就是人体中丹田，枢气之所。

同样是一个白气团出现，缓缓转动起来，一丝丝热量从外界传入胸中，然后归成一缕，向下游走进入下丹田，炼化成了真气。

接着下丹田内的七缕真气，继续第七个小循环。

张桐了然，这是他的灵根在导引天地灵气，然后炼化成自身真气。

人力有时而穷，而天地无穷，这是修真者的吞灵食气之法。

而所谓灵根，并无实象，又确确实实影响着修士炼化、转化灵气的种类、数量和快慢。

炼气其实很慢，大概一个时辰左右，随着十二缕真气再次灌入眉心神宫，张桐只觉波的一声，感觉脑海破开来了。

当然这是种错觉，上丹田拓展之后，张桐瞬间感觉思绪幽然深远，就像长了第三只眼。

他发现自己已经能完全内视，体内经脉和五脏骨骼千毫毕现，更微观的组织和杂质也能看个明白。

张桐甚至能三百六十度看到自己身后的视野，这种灵觉，就是神识，能随时开闭，影响的范围大概在一丈左右。

炼气修士的神识还不能真正离体，再远的话，就和肉眼观察一样了。

等适应了神识，张桐发现，体内天地之桥彻底贯通，真气小周天能自动极慢的循环，只是没有入定修炼相对那么快而已。

自己体内三个丹田，成了三个赤青黄三彩的气旋，缓缓自转不息。之前的白气团消失了，那是张桐的观想之术，虚实之物罢了。

三彩气旋，以赤色最多，青色次之，黄色再次之，这和张桐火木土三行真灵根的灵根契合度完全拢合。

而张桐的周身空间，不断有五色灵气光点聚拢，从胸口中丹田导入，在下丹田都转化为赤青黄三色真气，汇聚到三个气旋的小周天循环之中。

《土木灵火功》，果真神奇！

“呃，好爽！”

张桐忍不住破音，这种随时炼气的感觉，让他随时保持着神清气爽，果然修炼是一种快乐，人人都想修真。

而且，多多少少有点亚健康的身体，某些暗疾伤疤，在真气的滋养下，已经完全消失。

张桐继续修炼了一断时间，直到身体传来一种酸胀感，任督二脉达到极限，体内真气不再增长，才心满意足地结束了第一天的修炼。

……

“师妹珍重！”

“愿师兄早日破境归来！”

第二天一早，张桐兴高采烈地打算和师父汇报一下自己的修炼成果，没想到看到的是你侬我侬的场面。

他就很尴尬，又不好打断。好在林奕君神识深厚，已经发现了张桐的身影。