吃下能量块后，陆云只感觉自己全身哪都是灵气，呼吸呼出的是灵气，打嗝打出去的也是灵气。

这让陆云心痛无比，心中直呼浪费。

浪费可耻！

不愿浪费的陆云再次摆开架势做起了炎黄最新版的锻体操。

锻体操的每个动作都经过了数次的深度钻研，可以让身体对灵气的吸收效果大大增加，甚至可以用到九阶！

不过听风看到陆云这杂耍一样的动作后却十分不解。

“傻子你这是又犯傻了？怎么刚吃完就跳起舞来了？”

陆云被听风这么一说差点破功。

“咳，我这是锻体操，不光能增强身体力量，还能辅助我吸收灵气。”

听风歪头直至和摆出又一个古怪动作的陆云的脑袋角度一致。

“哦~~~，这样啊。”

说完听风小脸上就露出了欲言又止的表情。

陆云：“怎么了？”

听风扭扭捏捏的说道：“就是···我感觉···嗯···你们好落后啊，居然还在用这种效率低还不美观的肢体动作辅助吸收灵气。”

“咳···嗝~”

陆云一秒破功，然后打了个灵气嗝。

不过他精准的抓住了听风口中的要点。

她说锻体操落后，那不就意味着她有更先进的办法？

陆云顺了顺气然后来到听风面前。

“这么说你有更先进的东西咯？可以教我吗？”

听风纠结道：“可是老变态不让我给历练者提供太多帮助的说···”

陆云眉头一皱，不愿放弃这么个好机会，于是便开始试着说服听风：“听风啊，你口中的老变态是不是说的是不让你在试炼中提供太大帮助？”

听风轻轻点了点头：“是这样没错。”

陆云：“你再想想，相比起二楼的东西，这真的算贵重吗？”

听风闻言迟疑了。

陆云向她挑了挑眉：“一个是稀有物品给别人了就没了，另一个只不过是个信息，即使给了我你依旧还有，是不是？”

听风有些迷糊的点了点头：“好像是这样。”

陆云微微一笑，当即乘胜追击：“那这个是不是就算不上什么大的帮助？”

刚想点头，听风忽然反应了过来。

“不对！这根本不一样！傻子你别想骗我！”

偷换概念被识破，陆云也不尴尬，他紧接着便换了个角度。

“好吧，被你识破了。”陆云摊了摊手，紧接着便脸色一苦：“可听风你想想看，我这锻体操这么落后，肯定是比不过前几代历练者的，我先天就劣势啊。”

听风看着可怜兮兮的陆云，想着陆云和她同病相怜还愿意陪着自己，抿了抿嘴唇。

“那···那好吧。”

“谢谢。”

陆云这声谢谢是真心的，听风能被当做这么重要的地方的人工智能肯定是不傻的，之所以会答应自己大概率是不想自己伤心。

而且这对听风来说确实不算违反规定。

毕竟老变态说的是不能提供太大帮助，没有一个标准。

这个太大的弹性可就大了。

当然，这也有陆云和听风已经打好了关系的原因在。

做出决定后，听风便认真了起来。

“傻子，我先给你讲一讲什么叫修炼法，修炼法就是像你的锻体操这种能促进身体吸收灵气的特殊仪式，我们青灵世界的修炼法一共经历过五个阶段。”