“你们知道，普通的练武和武道是有区别的。”

房里，朱辰雷端坐在太师椅上，声音威严。

“普通人练武，再强，不过几百斤力气，赤手空拳，连头虎也打不死，更不用说对抗凶兽。”

“而入了武道，休说百斤，就是千斤、万斤，也不是不可能！”

“手撕凶兽，拳断巨树，乃至裂石、断金！武道一途，高深莫测。”

李初心脏跳动，有些热血沸腾。

“那么，怎么才算入了武道？”

朱辰雷顿了顿，吐出两个字：“内感！”

“武道第一个大境界，就是内感，称为内感境。”

“这个境界又分为三个小境界，乃是通明、入微、周天。”

“通明期，是初步做到内感，只能感受和控制身体宏观状态，如大块的肌肉，主要血管，各处关节，还有整体内脏，你们现在算是初入这个境界。”

“此后是入微期，内感加强，能观察到身体细微变化，如细小血管，微小肌肉组织，还有筋、脉等。达到第二个境界，不但力气会得到巨大提升，动作也会灵活无比，眼力好，反应快，出手准！”

“接着是周天期，调合全身，达到浑然如一的状态，身体各方面素质得到进一步提升。达到这个境界，才算在这立阳城有几分立足的资本。”

三分听得目光炯炯，心潮澎湃。

内感三境，通明、入微、周天！

“师傅，内感之上呢？”张怀元问。

朱辰雷目光向下瞥了瞥，道：“武道切忌好高骛远。”

张怀元连忙低头：“是，谢师傅教诲！”

“不过，说一说也无妨，内感后一个境界，名为宝体。”

“宝体……”三人都是默念，记住这两个字。

对于宝体这个境界，朱辰雷没有展开详细说。

“这是许诸，你们日后就跟着他练磐石拳。”朱辰雷指了指身边一人。

此人是朱辰雷四弟子，已经在周天期多年，传闻不日就可突破到宝体境，是磐元武馆一把好手。

“见过许师兄！”三人行礼。

许诸三十岁左右，脸庞瘦长，胡子稀疏，看起来十分随和：“三位师弟不必客气。”

朱辰雷起身要离，嘴里道：“武馆不比帮派宗门，只管教拳，不管营生，要你们自己找门路。不过你们成了武者，在他人眼里，也算有本事的，自然会主动找上门来，我都不拦着。”

“但做师傅的，还是要告诫你们几句，答应他人前，先想想什么事情能做，什么事情不能做，什么人能得罪，什么人不能得罪，不要把自己搭进去。”

三人神情一凛，正色道：“是！”

朱辰雷点点头，便自顾离开。

许诸开口道：“三位师弟知道，咱们武馆有一门磐石拳，以下盘稳、力道大、气息足著称，在整个立阳城都是有不小的名声，今后就由我带三位师弟练这门拳法。”

“磐石拳有三层，对应内感三个境界，来，我们去院子。”

四人来到院子，许诸便摆开了架势。

“练磐石拳的第一步，也是最紧要的一步，就是站桩。磐石磐石，要打好基石，才能稳如泰山。”

“你们注意看我动作，首先两脚比肩稍宽，微曲……同时气息也十分重要，吸气入腹后，要将气沉入丹田，待到有温暖的感觉，慢慢呼出……”

李初学着许诸的动作，开始站桩。

虽然许诸说得很详细，四肢却不听使唤，身体十分僵硬，根本没找到感觉。

忽地心中一动。

他早上吃了不少饭，在胃里存了一些能量。

此刻一个念头，将能量抽取出来。

这些能量融入血肉的瞬间，顿时福至心灵，对身体的掌控力莫名增强。

一种异样的感觉浮现，气息控制自如，沉入丹田，微微发热，又慢慢呼出。

他正认真练习，许诸忽地轻“咦”一声。