魏绝先翻开《金钟罩》，前半部分讲的是打磨肉身，后半部分说的是内力的运用，内外兼顾，但更重外功。

所谓打磨肉身，其实就是对应体境修练中的铜皮、铁骨两个阶段。

魏绝翻看了一遍后，受益良多，尝试着按其中的方法修练，只听见浑身响起骨骼噼里啪啦的声音，虽然瘆人，但是效果着实不错，对他铁骨阶段的修行，很有帮助。

至于内力的运用，一种是浅显层次的方式，如金无赦一般，将内力自丹田外溢，游走骨骼皮肉，增大肉身防御力，此种方式修练起来较为容易，另一种是更为高明的运用方式，当然修练起来也就更困难，内力含而不发，等到对手的攻击临身，在猛然爆发，将对手的攻击反震回去或者是彻底震散。

第一种方式是对体镜的要求较高，需要铜皮、铁骨大成才行，第二种方式需要有浑厚的内力作支撑，最低也要内力修行至如江河奔涌才可以。

魏绝与金无赦交手的过程中，金无赦并未使用第二种方式，应该就是自身内力不够的局限。

魏绝体境修练上，达不到第一种方式的要求，但是内力却足够，他打算试一试。

秘籍上记载，这第二种修练方式，最好在水中练习，通过借助观察水的变化，可以有益于修练。

魏绝在家里将沐浴桶装满水，然后在里面修练。

端坐在浴桶之中，魏绝脑海里回想着《金钟罩》里记载的内力运转法门，身体之中的内力，陡起波澜。

浴桶之中的清水，波澜微起，竟然震荡起来。

魏绝看了一眼，面露喜色，刚才他稍作尝试，效果还不错。

趁热打铁，魏绝继续修练这《金钟罩》。

小半个时辰后，浴桶之中发出一声巨响，竟然是炸裂开来。

木屑横飞，水滴溅射。

魏绝上身不着片缕，擦了一脸的水珠，就连头发也湿透了。

魏绝苦笑了一下，修练太过投入，一时间竟然忘记控制威力大小，把自己弄成了一个落汤鸡。

“不过，总算是掌握了窍门！”

擦干净了身子，换了一身干净的衣服，魏绝拿出了那本掌法。

“《缚虚掌》？没听说过，应当是这个世界原生的武学。”

无论是这个世界原生的武功，还是他所熟知的那些武学，对魏绝来说都一样，只要是高品质的武学，都值得观阅。

就如《金钟罩》，就是一门上乘武学，足以作为一个小门派的立派武学，就算是在少林寺这样的超然势力里，这门武学也是藏经阁中的绝技之一。

魏绝翻开了《缚虚掌》，看了一遍之后，觉得这门武学品级也不低，应该也是一门上乘武学。

“一个锡州城的江湖门派头子，竟然身有两门上乘武学，看来金无赦此人，也有一番机遇。只是不知道是奇遇，还是背后另有其他势力在支持他？”

若是前者倒也罢了，若是后者怕是将来还有麻烦。

不管怎么说，他与金无赦之死脱不开干系，难免要被金无赦背后之人找上门来报仇。

一想到这些，魏绝就感觉头大，还真是麻烦不断。

甩了甩头，把这些糟心的事情先忘却，专心修练这门掌法才是正事。

在与金无赦的对战中，金无赦曾让他停滞一瞬，就连内力运转都出现了异常，就凭这一点，这门掌法就值得一看。

大半天的时间，魏绝都在修练这两门武学，直到傍晚时分才停了下来。

因为《太玄经》的特性，这两门武学已经与魏绝所学融合一体，若是施展出来，倒是看不出原本的行迹，但是威能却不减，反而更近一步。

只这一个下午，魏绝修为便涨了一大截，体境中的【铁骨】已经修行至71/100，神境中的【返璞归真】已经修行至8/100。

“到底还只是上乘武学，没有镇派武学对【返璞归真】提升的多。”

魏绝琢磨着上乘武学之下的武功，怕是对他就没多少作用了。

不过世间武学虽多，但是品质越高，数量越少，也越不容易获得。

所以他的修练之路，还是少不了苦修，不可能完全的走捷径。