睁开眼睛，看了看时间已经是上午九点，李阳感受着自己清凉的脑海，脸上忍不住流露出了一抹喜色。

精神境界提升，他的精神属性提升的就更快了，何愁体内的洪荒能量无法消化！

精神增加的感觉，真的很爽啊。

站起来伸了伸懒腰，李阳舒服的从房间里走出，看了看客厅，已经在短短六天时间里成为游戏姐妹的张倩和穆敏敏翘着腿坐在沙发上。

“女人的友谊来的这么快的吗。”

看着两人形同一体的样子，李阳摇了摇脑袋，对见到他出来慌慌张张站起来的穆敏敏摆了摆手，也没有闲得慌去管她们，反正家里又不是不能让人待，还是一个下属一个合作伙伴，就更没事了。

从家门里走出，提着水到楼上，走到十三楼正好看见虽然衣服整洁但神情却很是紧张的陈铭提刀出门。

“要出巡了？”

看着提着刀出门的陈铭，李阳眼眸动了动，笑着说道。

“对，再轮班出巡三天就轮到下一组了。”

听到李阳的话陈铭点了点头，随后脸上升起一抹笑意：“对了，恭喜你突破到【浑然忘我】境界啊，昨天晚上我也不小心突破到【恒静】境界了。”

李阳：“…………”

有意思吗？

比来比去干嘛啊？

都是朋友比来比去有意思吗？

“我去，牛逼啊，这就到【静坐】第三个境界了，嗳，对了，等你轮休完了什么时候有时间再陪我一起研究研究【第九套广播体操】啊，我感觉我好像又有领悟，要推陈出新，研究出新版本了。”

李阳脸上浮现一抹惊诧，随后又露出笑容，笑呵呵的说道。

陈铭：“…………”

“厉害啊，不过我最近梅花刀法也有所突破，改天给你看看入微层次的梅花刀法。”

【入微】一种极为高深的武学境界，乃是步入武学大师的核心一步！

陈铭手中长刀以一个极快的速度斩击两下，显然是动用了善于极速攻击的【梅花刀法】技巧，并且长刀稳定没有丝毫的晃动，演示完嘴角一笑，但又紧跟着摇了摇头，心想跟李阳这怪物比没意思，真没意思。

“不聊了，我得出勤了，走了啊。”

说完就脚步匆匆的从楼道上下去，随着限电开始，电梯已经停了好几天，上下楼只能步行了。

李阳看着陈铭下楼，笑着摇了摇头，又对陈铭房间内露出半边身子的女人点了点头，对方脸色微红的微微点头随后就关门进屋了。

陈铭上任【内巡组】之后已经接连出巡几天了，每一天回来身上都会很凌乱甚至还带有血迹，但是每一天出门的时候又会衣冠整洁，显然都是这个女人的功劳。

再加上对方性格很守内，连李阳都没怎么和她有过交流，足可以看出这是一个好女人，所以李阳现在也很尊重她。

站在原地等了片刻，一个提着长棍的男孩从房间里笑嘻嘻的走了出来，一路跑到了李阳身边。

李阳摸了摸他的头，带着他一起上到天台练武，自从陈铭开始巡逻之后安全起见都是李阳带着他上楼顶练武了，有李阳看着点也安全。

路上和小孩简单聊了两句，等他进入了修炼状态，李阳也开始了自己的修炼。

练之前又忍不住看了一眼技能熟练度：

【第九套广播体操lv4随形（300/300）】