熟练度增加，李阳瞬间感觉身上涌出一股浓郁的饥饿感，他脸色一变，顾不得洗漱，急匆匆的跑到自己整理的速食食品区，拿起一包包高营养的素食食品吃了起来。

“咔吧，咔吧……”

一包包巧克力和压缩饼干吃下，李阳足足吃了平时七天的量身体之中那莫名涌现的饥饿感才停止。

而同时……李阳也感觉自己身上的力量增强了那么一些。

只是看了看属性，却没有丝毫的变化。

“增加熟练度竟然能直接增加我的身体素质，难道这是通过特殊的手段让我身体达到锻炼了相应加点次数的情况？”

看着被自己吃的一地垃圾，李阳有点懵，这还和直接升级技能不一样啊，他之前临场战斗前给技能加点虽然也会有一瞬间空虚感，但是紧跟着就会直接被洪荒能量补充强化，属性点随之激增。

哪像现在这样，饿了，洪荒能量没反应，还得自己吃东西。

“看来是熟练度增加机制和技能等级增加机制不一样，所以虽然同样是加点，但是技能等级增加有属性增长，而熟练度增加没有。”

心中闪过一抹猜测，李阳摇了摇脑袋，无奈的起床打扫垃圾，随后匆匆跑去卫生间洗漱一番，等到收拾完内务回到客厅静坐修炼的时候，已经到了早上八点。

“呼，一日之计在于晨，先静坐一下锻炼精神，给今天的静坐次数留够时间。”

李阳口中呼出一口气，面对东方，心神缓缓陷入沉静。

杂乱的念头蜂拥而来，但被他淡定的忽视。

如此久久，精神好像从全身各处收缩到了脑海，心中一片沉静光明。

世界一下变的更加安静。

大约四十多分钟之后……

李阳被迫从静坐状态之中退出，睁开眼睛，眼前一片宁静，什么信息都没闪过……

“第二次竟然还不行。”

没感受到精神属性点增加，李阳拧了拧眉毛，但随之感受到自己纯净至极的脑海，微微摇了摇头，感觉一番自己的状态……

“等下练三个小时的【第九套广播体操】通过其修炼的痛苦淬炼精神，消化一下静坐的收获，估计四个小时后再来一次就差不多了。”

李阳心中觉得自己的这个估算大概是准确的，随后又有些无奈的叹气…………这精神属性增加的越来越难了。

按照这个情况下去，以后就算通过【静坐】的方式继续修炼下去，精神属性的增长也会是微乎其微啊。

“希望以后能找到更好的精神淬炼方式……”

李阳心中默默想到，紧跟着起身伸了伸懒腰，随手跨上【镇宅剑】，提着一小桶纯净水，起身出门，准备去楼顶继续修炼【第九套广播体操】

他现在已经发现，正常的修炼【第九套广播体操】不仅能够积攒熟练度，无形中一点一丝的增强自己的力量和身体掌控力，还能对他精神修炼有益处，所以现在李阳已经爱上了这种每天一点一滴的修炼。

李阳所在的单元楼一共有十六楼，他住在九楼，一路连爬七楼楼梯对他来说也不过热身，所以也并没有选择坐电梯。

等他爬到顶楼的时候，听到楼门外传来一阵阵嘿哈的声音，他好奇的推门一看，就看到满身汗水的陈铭在楼顶空旷处腾挪转移，在旁边还有一个小男孩拿着棍在嘿嘿哈哈的打着基础棍招。

“李阳这么巧你也来了，我也刚锻炼四个小时而已。”

见到李阳过来，陈铭头一转，笑着开口。

李阳：“…………”

李阳看了一眼时间，现在九点，四个小时之前……就是五点钟喽。

回去的时候将近十一点，洗洗吃吃，再和美少妇一起……不得凌晨两点睡啊，这两点睡，五点起……

看来是昨天把他刺激的狠了吗？

还有，你是故意想告诉我你已经锻炼这么长时间的吧？

“在家静坐了一下，来的晚了一会。”

李阳淡定的放下手机，找了一个地方开始准备锻炼。