户外活动除了对情绪有疗愈作用，其实也可以对我们的思维带来很大的帮助。

哈佛大学教授约翰·雷迪在《体育改变大脑一书中提到：运动后人们的词汇学习速度，比运动前提高了20。

也就是说，坚持运动不仅可以帮助我们提升意志力，还能让我们的智力和反应能力得到提升。

通过户外运动，大脑分泌多巴胺，可以让人感到愉悦，提高幸福感。

是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情感、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。所以这就是我们来坝上的目的，希望我们回去以后加倍努力。”

边梅从草甸站起，握紧拳头向大家倡议道:“来，让我们紧密团结在以苏部长为核心的清查小组周围，坚定不移地执行老板赋予我们的使命，让我们排除一切私心杂念，迎接各种挑战；让我们一起振臂高呼吧——加油！”

听了边梅煽情且极富内涵的话语。

大家顿时心潮澎湃、情绪高涨。公司监察部副部长刘友新，首先站起身，激动地说:

“来，咱们大家都站起来。”

于是，大家在这广阔无垠的大草原上同声高喊:

“加油！加油！加油！！”

此时的智健，与几名小组成员激动地已是泪光闪闪。

苏菁也被这情景感动得热泪盈眶了。

作者题外话】：喜看金莲花、感动你我他