返回第9章 训练(2 / 2)银河恶霸首页

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其中就有田蜜。

她是自己偷偷溜下来,想看杨浩是怎么训练的。

因为操场上没开大灯,灯光比较暗,所以杨浩并没有看到她,也没想过她会下来。

这时,王胜男说道:“起跑加速阶段要闷头跑,15米左右的时候开始慢慢抬头,20米的时候直立身子,有些顶尖运动员甚至能到30米左右才完全抬头,他们借着这股向前的趋势,提高加速能力,进而提高成绩,以后你也要改,不能起步后立马抬头,不过......”

她话锋一转:“你现在最要做的是换一双钉鞋,这是短跑运动员必须有的,以后参加比赛也得穿钉鞋。”

闻言,杨浩微微皱了皱眉:“老师,明天就周一了,下周五放假,也没几天了,能不能回来的时候再买?”

他不是不想现在就买,是没钱。

虽然没买过钉鞋,但估计也不会太便宜,而且还需要两双,有个替换的。

总共可能需要三四百块,甚至更高。

他现在买一双的钱也没有。

王胜男知道杨浩家庭条件一般,看穿着打扮也看得出来:“没让你现在买,高三已经体考过了,有些体育生的钉鞋就直接扔在了体育室,都还新着呢,要不你先找双合适的凑合一下,放假再买。”

“好。”

如果是前世的杨浩,穿别人扔掉的鞋子可能会觉得很丢人。

而现在的他能坦荡的接受,有的穿总比没有强。

“走吧,我带你去。”

随后两人离开。

几分钟后。

杨浩回到跑道上,脚上已经换了钉鞋。

这是他第一次穿,感觉非常别扭。

摩擦力很强,每走一步,都像是钉在地上。

王胜男走在旁边:“第一次穿钉鞋都会不习惯,适应了就好了,这对提升成绩非常有帮助,完全适应后起码能给你提升0.1秒,甚至更多,好了今天也不训练别的了,你就穿着钉鞋走走,争取尽快适应。”

“嗯,那我先小跑两圈儿。”

“小心点,别摔着。”

“知道啦。”

说完,杨浩绕着煤渣跑道慢跑起来。

整个操场上只剩他们两个人,因为学生都回教室了。

整个操场都变得很安静。

操场南面围墙外是大片的农田,操场东面是一大片还没开发的空地,上面杂草丛生。

因此附近昆虫很多,杨浩跑着的时候能听到四处都是蛐蛐的叫声。

这让他感觉像是回到了小时候,没有电风扇,晚上热就睡在院子里,伴随着虫鸣声进入梦乡。

想到这儿,杨浩忽然很想回家看看。

......

夜里。

田蜜刚进家门就往楼上跑。

“蜜蜜,今天做了你最爱吃的可乐鸡翅,你不吃点吗?”

“我先洗个澡,马上下来!”

说完,田蜜就上楼进了自己的卧室。

然后就来到书桌前,拿起上面放着的猪猪存钱罐。

“不知道有多少呀。”

嘀咕着,她直接把存钱罐砸在地上。

哗啦一声,一张张钞票冒出来,有50的,也有100的。

田蜜蹲下身子开始数。

“100......550......1300......3200!”

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