这个时候，林岩停止了呼吸，闭上了双目，盘腿坐在地板上，开始修炼了起来。

道士静静地站在一旁，仔细观察着林岩，心里想着，自己以前是怎么培养林岩的，现在总算是可以派上用场了。

这时，林岩突然睁开眼睛，看着道士说道："前辈，我的身体已经恢复的差不多了，您什么时候开始教授我道术呢？"

林岩心里非常迫不及待。

道士说道："小兄弟，我已经准备好了，现在就开始给你讲解道术吧，我们这个世界是以武入道，所谓修道之术，主要是修炼真气，然后修行一些特殊的功法和武技。"

"哦，原来这样，那我们现在就开始吧。"

林岩非常期盼地看着道士。

"嗯，小兄弟，这样吧，我先给你讲一讲我们修真界的基本知识，然后你自己再慢慢理解。"

道士笑道。

林岩点点头说道："好啊，请前辈讲解。"

"修真界的基本知识包括修炼者修炼的三类功法。

一类是修炼肉身和内功，修炼的时候，需要不断的修炼，让自己的身体变得更加强健。

这个功法主要是以锻造身体和锻炼骨骼为主。

这个功法主要分为锻骨，锻骨之法分为三大阶段：锻体，锻骨，锻骨初步练成之后，身体的肌肉就已经非常结实，身高体壮，力量非常大，能够承受非常大的压力，可以抵挡很多刀枪棍棒的攻击。

这个阶段修炼出来的骨骼坚韧异常，而且可以防御各种毒药的攻击，甚至还能够承受各种剧烈的冲撞。

第二阶段，锻体初成之后，修炼骨骼和肌肉的耐力和抗击打能力。

这个阶段练成之后，修炼者能够抵抗一定数量的攻击，身体的强悍程度可以与一个成年男子比拼力量，可以说是无坚不摧。

第三阶段，锻筋。

这个阶段练成之后，修炼者能够通过锻筋提高筋脉、经脉和骨骼等等。

这个阶段修炼者能够淬炼自己的五脏六腑，增强自己的五脏，让它更加强韧、更加坚固。"

"锻筋？好，我听您说的非常好，我想听听锻筋的效果。"

听完道士的话，林岩非常兴奋。

"好，我给你详细的讲解一遍。"

道士说着，拿出笔墨纸砚，开始给林岩讲解起了锻筋的功效。

这个时候，林岩已经完全沉浸在了道士的讲述之中。

听到道士这么一讲，林岩心里非常惊讶，没有想到，锻筋竟然是这样的厉害，可以增加人的体质，提高自己的力量。

林岩一直认为修真之路充满艰辛，想要成功是非常困难的。

现在他终于知道为什么道士会这样讲了，这个道士竟然真的非常懂得修炼，而且，还是一个非常有见地的道士。

林岩一边听着，一边记录下道士讲述的东西，等道士讲完，林岩已经记忆犹新，深刻印在了脑海里。

林岩这个时候，心中暗自高兴："哈哈，没有想到我的身体里竟然隐藏着这样的秘密，我现在可算是找到了自己以前修炼功法的奥妙了。

以后我再修炼这种功法，肯定比以前更有效率，而且，修炼的更加快速，修为更高了，而且也更加轻松了。