每一息时间，都要消耗大量的内劲。

八息…九息…十息……

徐河已经无法再继续，内劲几乎被消耗一空。

“可以了。”

王胜有些惊讶地看着徐河：

“你内劲确实练得不错，能坚持十息之久。比我当初强得多了。你先休息一下恢复一些内力，看我练几遍，把要领记住就好。”

「正在复制铁身罗汉功……」

「掌握武功：铁身罗汉功2.5%」

……

练到一半，王胜说道：“我运功防守，你来攻击我，试试我的防御。”

徐河点了点头，他也发觉，这铁身罗汉功的防守能力，消耗颇大，只是不知道防守的效果如何。

徐河运起锤药拳，脚掌立地生根，劲力爆发，带着一股刚恢复的内劲，猛地击打在王胜的胸口。

咚！

一时间，碰撞的声音宛若洪钟，徐河只觉得像是手掌打在了一座巨大的铜钟之上，震得他手臂发麻，十分疼痛。

然而王胜两脚立地生根，根本不为所动。

这铁身罗汉功果然有点意思！

“铁身罗汉功的防守能力一流，但相应的，消耗也很大，之所以你只能坚持十息，一是因为你将防御笼罩在全身，这样你的内劲就会宛若流水一般被身体抽走。”

“二也是你身体的抗击打能力较弱。”

王胜拍了拍感觉疼痛的胸口，没有表现出来，用一副十分专业的口吻教导着自己的这位小师弟：

“所以你可以将防御放在重点位置，比如敌人将要击打你的胸口，你可以在那一瞬间将防御调动到胸口位置，面积小了，自然消耗就小了，等敌人一招打完，马上收功，可以最大限度的节省内劲。”

“但也要记住，你方才来的时候，看到其他的弟子们都在用沙袋锤炼自己了吗？”

徐河点了点头：“是要训练自身的抗击打能力？”

“没错。”

王胜说道：

“归根结底，你需要的是刀枪不入，雷打不动的防守，罗汉功的运转，也是基于你的身体，若你自身的抗击打能力已经一流，防守能力会变强不说，消耗也会少得多。能让你在战斗中多坚持许久。”

“不要小看了我铁身罗汉功，我铁身罗汉功，是为数不多敢拍着胸口说，即便是遭遇十倍甚至二十倍的敌人围攻，也有不败之可能的武功。”

“虽然……不败未必代表能胜，有点像缩了壳的乌龟，但乌龟，命的确是最长的，也是最不好下嘴的，小师弟你懂吗？”

徐河点了点头。

“另外！”王胜说道：“最重要的一点，铁身罗汉功，也是最有可能破开敌人防御的武功！”

“你按照铁身罗汉功的运功方法，将内劲集中于你的手上，你的手，就相当于最强的武器！力的作用是相互的，如果你的手软，而敌人的防御更硬，不管你有多大的力量，也只会伤了自己，而无法破坏敌人的防御。这是很简单的道理。”

“如果刚刚你运功在你的手上，恐怕我就没那么容易接下你的攻击了。”

王胜说道：“来，这一次你再试一遍。”

说着，王胜拍了拍胸口。

正当徐河运起罗汉功时，王胜看见徐河的起手，突然嘴角一抽，一伸手：“等等！”

他回过身去，找了一块一足有指厚铁板，两手抓着，对着徐河：